“修煉還會受傷？”

“幹活累，體也會酸痛，這肌骨受傷所緻。呼吸同時，也會令體衰老。也會病。管修煉麼功法，經脈損傷必然。這世間萬物，皆陰陽、正反兩面。玄氣以幫淬煉體，增強修為，也會讓經脈受傷。”

接着于吉說：“吐納修煉，就用體真氣，同化界玄氣，引入靈核之，變為靈氣。練氣字真言曰‘采玄氣，補真氣，化靈氣。’”

“目無法採玄氣，因為還麼控制真氣。真氣就每個都體本源之氣，隻強别罷。每個真氣特點都獨無，而對于修者而言，真氣但用來熔煉玄氣，還被用來識别份，所以真氣特性，萬萬全部讓敵，否則們就會利用真氣特點，來克制段。”

宋歆見面鄭，這關乎，牢牢記。

“真氣會将吸入體界玄氣轉化，然後送入靈核之，真氣旦進入靈核，就會變成靈氣。而靈氣，就用來驅動法術。”

宋歆問：“為麼直接把真氣送進，非吸收玄氣呢？”

“溪能将填滿嗎？都無數支流彙聚而成，修煉也個理。”

宋歆似所悟點點頭，“就說，真氣，而靈核很。”

“嗯，尚且缺損，何況呢。若及時補充，但能修煉，反而會因為自真氣耗盡而虛緻。”

于吉說到這裡，讓宋歆，開始引導基礎練氣方法。隻見指宋歆印堂輕點，後者即就聽見聲音。

“凝神斂氣，集于丹田靈核處。初必雜，無法定。此時莫急，察覺失神時，就将帶回”

漸漸，宋歆紛亂定來，覺到自己子變得輕飄飄，同時也覺斷緩緩沉，分舒，仿佛被包裹溫。

于吉察覺到周氣息變化，能覺到自己真氣。頗為滿，這才久，就能覺到真氣。來之認真按照自己說辦法覺呼吸。

宋歆覺遠處隐隐，就像漆洞裡到。

同時覺到自己周圍溫越來越親，自己識體真氣就像兩個初次見面孩子，些陌，又很好奇，認識。

們先輕輕觸碰，随即縮回，然後又開始輕輕接觸。

終于，股流遍體。

覺到體第股真氣這真氣緩緩沿着頭發皮膚遊着，就像幫按摩，分舒。