确實堅持來,每氧運動訓練,且過就再加強訓練時間與強度
就算雙腳酸得si,還堅持
也很自己能這麽堅持,能這麽毅力,這以所像到
也許再過受嘲笑子吧!确,沒努力就得到成果,麽能呢!
每運動時,貓總會旁組成加油團為加油打氣,雖然牠平時很毒舌,但适當鼓勵也,再加嚴格控制飲,麽太油太甜物,都會忌,平常都會來杯n茶,也沒,應該說也,為自己健康,也為達成目标
今站t機,說緊張騙,但也答應自己,管沒訓練成功
管t無,自己都會繼續堅持
閉緊雙,緩緩睜開,注視着t機指針,驚訝發現真掉兩公斤
難以言喻悅之炸開,真瘦,雖然隻點點但瘦!
跟着底貓擊個掌
「契約者,這都努力結果,盡管自豪吧!」
「但現隻成功點點,每訓練萬萬斷,免得又複胖回來」
「恩」
這個結果,讓運動得更加起勁,期望自己成為美nv
「聽好!也别c之過急,讓t無法負荷喔!個瘦兩公斤最好」
也許因為成果,腦裡總着點點好東為過吧!
反正再運動消耗回來就好,就因為錯誤頭,偷該東
導緻之後浪費運動時間,t還維持隻減兩公斤數字
這讓非常錯愕,每運動量都沒變阿!
「偷吧!沒注時候」
「應該說過隻時放縱自己,訓練就會全面崩潰阿!」
「隻點點,這些時間就等於,來沒聽話阿!」
「僅浪費時間,特節也顯得毫無義,很惜嗎」
「運動量隻這樣,刻留,y來,絕對被得無法門」
「就麽希望變成魔鬼嗎再次,會輕易放過,懂」
「,真非常抱歉!會特别注。」
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