回

随後黃兆英繼續全場巡視，發現個弟子動作問題，就及時糾正。

薛懷瑾也被指導幾次，鍛體功法畢竟因而異，每個體質同，動作标準最好，适自己，能更好開發體潛力才最好！

而且随着修煉，體素質斷改變，相應鍛體功法也需細微調，這樣才能以最效率鍛體。

直到體修課結束，薛懷瑾全沒點力氣，躺都動，之都鍛體兩個時辰，就用鍛體藥浴恢複，體修課适用藥浴，就直接鍛體個時辰，這會覺個都廢！

然後薛懷瑾發現體修堂同之處！

由事堂管事排飛舟，送每位站起來弟子回。

……！

好像應該誇宗門貼務，但點都誇！

現比，輩子班族“”，“”……麼爆！

現沒覺時間，全就半個時辰飯時間半個時辰休閑時間。

其時間都修煉，就來課占座時間，也用來書，每任務排得滿滿當當！

太卷！！！

但讓放松偷懶，又舍得，輩子錯過讀書最佳時期，導緻後來步錯，步步錯！

這輩子珍惜每分機會，隻為将來以“登望遠”。

回到院子，孟等扶着薛懷瑾回到靜，趕緊泡鍛體藥浴。

半個時辰後，“滿血複活”薛懷瑾繼續體修修煉最後項，如随形腿法個時辰。

接來劍法修煉本來個時辰，蘇夫子說過，以後隻需每抽空把套劍法都練遍就，概半個時辰。

餐還薛懷瑾、王嘉甯葉雲起，飯後起散步時候……

王嘉甯期待說：“們麼時候才能宗曆練？待宗門太無趣！”