都懷疑自己到時候還力氣把書拿起來？

于群姑娘被打擊樣子，趕緊解釋：“這隻概計劃，們給具體修煉排，肯定根據每狀态随時調，畢竟才歲，修煉強度，就着時間長而已。

比如體修個時辰，就半個時辰泡藥浴”

薛懷瑾無奈點頭。

于群趕緊正式開始教導修煉：“法修本質就通過修煉靈力悟法則，促使靈魂斷突破。

法修入門也很簡單，就靜應靈氣，靈根，也就能應到種靈氣。

等應到靈氣後，用吸引靈氣進入體，剛開始進入靈氣會被體吸收，等體吸收飽後，再進來靈氣就會體裡亂竄，就讓這些亂竄靈氣來到丹田，到這步就算法修入門。”

“夫子，麼？”薛懷瑾自己理解對對。

于群回：“就神識，算精神力量。

比如應到靈氣，就像進入體，當精神夠集，精神力量會聽指揮，把靈力吸收進體”

“，夫子，”薛懷瑾。

“就開始修煉”于群說完就靜，門守着。

夫子後，個間靜來，薛懷瑾閉睛，象着空氣靈氣……

“剛剛忘問夫子，應到靈氣會會顔，彩斑斓？”

打，這個，專應靈氣……

“記得測靈根時候，靈根，靈根綠，靈根藍，靈根紅，靈根黃，靈氣會會就這個顔？”

打，專應靈氣……

“盤腿好難受啊”

換個舒姿勢，應該能更放松，更應靈氣。

“好餓！”

抗會，薛懷瑾放棄，從儲物袋拿顆辟丹，這個品辟丹以個用飯，這會餓吧！

zzzzzz……

于群門，放開神識直密切關注着，到薛懷瑾會皺眉，會動動，現還幹脆着，好笑之餘，臉現懷神，當也這麼百般折騰後，才應到靈氣。

“嗯……”薛懷瑾往倒，個被驚，趕緊好，繼續應靈氣……