麼叫根稻壓駱駝，說就這種況。

“啊”

“啊”

當衆基本過個時候，各種吼聲斷訓練場發。

肖建勇面漲紅貼着面，雙使勁向壓，努力支撐起體，每次動作像抽幹自己力氣。

嘭！

完成次動作後，個直接趴，散架般，然後吸氣，再艱難撐起體。

其老兵跟肖建勇差，到這個時候，考驗誰志力更堅強。

陳鋒等體素質比老兵強得，完成個後，才算進入狀态。

以往們訓練都個起步，沒負狀态，負公斤則個，時間則個時。

現時間縮個時，數量增加個，運動量差倍，所以真正考驗過個後，們還能堅持久。

匕首，秀才等其突擊隊隊員，況都差，個時完成任務，得拼命！

葉岚從練武，每都千個，但沒規定時間，這次對次挑戰。

（請）

：比們更乎！

張若楠自己完成，

過拼命會！

李體能個沒戲，但除非自己暈過，否則絕對會。

黃璐，果然，米卡，景甜等也咬緊關，誰都會放棄。

呼呼

筱薇薇負公斤，對體能來說根本算麼，當然最點對力量運用，以将負轉移到腿部雙，讓體變得輕松許。

否則斤量負，撐着運動，時間久也會讓累得夠嗆。

筱薇薇頻率很，而且非常标準，監測儀器沒報警過次。

步戰雲注力直都筱薇薇，次公斤負個時完成，這步戰雲極限，筱薇薇極限裡。