别說放棄,但凡非組間休息超過半秒,都會響起!
相比起被電時,種體幾乎完全能控制抽搐,痛入骨髓貫徹靈魂折磨……非甯願選擇精疲力盡時堅持!
無非兩害取其輕而已。
但來,非這毅力,就顯得很觀。
陳叔總算,為何自爺會忽然讓自己照顧個此從未聽說過,起來也沒麼過之處非,還說朋友。
朋友,這樣份,陳叔此從沒楚子航聽過,最同學!
“此子果然過之處!”
旁蘇曉樯同樣關注這邊況。
其實開始麼,時力量訓練後再卧推公斤?這直接放棄麼區别?
說别,就時力量訓練都能堅持來,除非種組休息半時訓練……
真按照組休分鐘,覺得非連半時都撐到!
現,都時……非還真每組都力竭,組休分鐘訓練強度!
當然,這種訓練強度能隻練個部位,非胸,背,腿輪着來,因為剛開始,無法精準把控姿勢,還都用固定器械。
即便如此,體力消耗都已經分吓。
這樣毅力,這還印象裡個非?
“好累啊,,真堅持……”
又組完,非已經說話來。
汗如已成為常态,此時此刻視線都模糊,疲憊如潮般湧來,波波沖擊着腦,體本能催促着即休息。
每個細胞仿佛都呻吟着,呼喚着:“休息吧,沒事,覺起來就好”!
——
【警告,電擊倒計時……】
“呼……”非強撐着再度組。
【經過努力健,[健(增肌)]平提,獲得熟練度點】
非能顯到,自己對這個器械運用更加熟練,力量更為集,姿勢也愈發标準……這樣變強覺此已經許次體驗到。
甚至,每次熟練度增加之後,體力量也會增強分。
正這樣力量增強,非才能堅持到現。
否則,以體素質,經曆今公裡步時籃球之後,還力量訓練時?該脫力暈厥過!
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