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《冠軍請留步》23.又讓我‘貸款’?(第1頁)

又讓‘貸款’?

,周午,易到克拉克,表示攻框強化訓練。

但克拉克給制定‘強化訓練’方案,并難度籃技術,而從最簡單籃基礎動作練起。

“發力起?就利用移動慣性?”

體條件太好,沖起來、起來,就以對付部分防守,投籃訓練,也都圍繞這方面加強,這導緻基礎實際,隻部分防守以讓

但總像哈希姆護框才,像驚歎隊就個希伯特,擁紅雀隊樣夾擊能力球隊,ncaa也,隻靠拉杆,總夠用時候。

能完全起來,籃準度就會滑得非常嚴……其實這個比賽就發現,但這個時間點,認為打這方面基礎時候,時間太長,肯定會訓練,甚至比賽表現,但主動提如果解決,肯定會每着這個。

既然練,就需訓練時忘記能力,僅如此,習慣性利用肩肘力量進拉杆,這方面也控制,每籃都體參與其,狠狠練最基礎,讓體習慣些基礎動作!這樣才能讓比賽反應方式,變化,甚至以讓體力,保證最基礎穩定性。

至于難度籃,等把基礎打好,很容易就以學會,就像學需能力技術樣……以将基本功理解為‘第體素質’。”

,就像蒂姆-鄧肯,次因為傷病體素質滑,但靠着紮實基本功彌補這方面,才能起來像任何波動。”

克拉克點點頭:“沒錯,最好例子……麼會應該到喬丹、佩頓、基德、納嗎?”

“呃……诶……”易,對啊,個面癱,解釋:“鄧肯剛拿到第冠,追平奧尼爾超過科比,自然就。”

“哦對,也冠軍。”

“……”

克拉克為易講解最基礎籃訓練細節後,為其位訓練師,就回辦公為接球隊訓練計劃呃。

訓練,隻需撿球發球,提别拉球,親自帶着訓練。

,克拉克時候,訓練場圍觀會兒易訓練卡爾霍恩,推開克拉克辦公門。

卡爾霍恩:“裡昂,布魯克訓練?”

卡爾霍恩作為主教練,雖然精于訓練指導,但平也差,很清楚這時候籃基礎能帶來響。

克拉克自然主教練麼,應:“如果隊員,肯定會勸等賽季結束後再說,但布魯克樣,向傑夫打聽過回到斯坦福德,都還加練,精力像完……總比些骨肉皮約會來得強吧?”

話風突然轉,到主教練表變臭主教練對于易‘之從來沒努力過’充滿扼腕遺憾……甚至到程度。

很能理解,齡,隻這個得開。

見主教練表點,繼續說:“其實主因為布魯克分訓練進度已經開始放緩本來就把訓練時間勻部分到其區域投籃訓練,隻考慮開發強化攻框,誰更适,分析之後覺得都很,既然強化攻框,就按照法來。”

分訓練進度放緩?這聽起來麼好事,卡爾霍恩熟練書架隊員訓練記錄,份,翻翻……罵

以為分訓練現瓶頸,結果初到現,易分訓練表現直線

分訓練,也就考核時最常用‘滿負荷投籃’,易從每組命個、部分角度能投進超過個,到,練到點,部分時候都能投進超過個,度角甚至能較為穩定投進個,最誇張度角,偶爾能投進個!

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