往後幾奈雲照常瑜伽館,時會電梯間碰到正巧門周戀,周戀笑盈盈跟打招呼,任何妥。映遠部隊也碰到過,匆匆點頭經過,各自都忙事。
奈雲,也許真自己,還自嘲笑自己番,自诩個文化,沒遇到這種事卻還庸俗命。
這,映遠回到問奈雲沒時間到部隊給們兒女子特戰隊員節瑜伽課。
奈雲說:,當然。
現除每周固定觀帶幾節班課,私教課都跟學員提預約,因此時間相對比較自由。空閑檔兒,時候跟着yoyo鑽研碟阿育吠陀,時候就寫寫說或者逛逛。
奈雲從就歡軍旅題材電電視劇,曾經也能夠成為名英姿飒爽女兵來着,現能夠給女兵還女特種兵瑜伽課,就開。
當然,如果能借此機會給觀拉個長期業務,就更好。
第次給女兵課個周午,奈雲由映遠帶着部隊,特戰隊女教導員親切接待。女教導員倆關系,開玩笑說讓映遠放把交給,保證完課将完好送回辦公。
映遠笑着點點頭,讓奈雲随着。
女教導員帶奈雲來到個訓練用教,教裡面牆鏡子,見奈雲臉驚訝,女教導員解釋:“這間教平時用來給女子特戰隊員形體訓練課,以應對特殊況作戰需。”
奈雲點點頭,怪得。
教裡按數鋪購置瑜伽墊,普通帶體位線種。
沒會兒,列隊進來幾個女孩子,齡都,穿着豆綠t恤綠作訓褲。
都好奇偷瞄這位站教導員旁邊瑜伽老師,着寬松棉麻長衫,卻難掩美好段,隻簡單紮個丸子頭,清麗溫婉模樣們平時部隊裡見到女性都同。
據說這位還陸副團長夫?就更好奇。雖然個個珠子都得粘奈雲,表面還端作目斜視,齊劃。
奈雲都偷偷打量,莞爾笑。
女兵們全都裡偷偷尖叫:哇塞,們瑜伽老師笑起來超美呢!
教導員輕輕咳嗽聲,說:“這今給瑜伽課奈雲老師,請歡迎!”
話畢,教瞬間響起動掌聲……直到教導員比劃個止勢,“好,每個對張瑜伽墊,站好。面時間就交給奈雲老師!”
各自到自己位置站好,教導員時幫着帶門。
奈雲到最面墊子站定,雙結祈禱印朝微彎鞠躬作禮,随後直起溫柔澈說:“很興今能夠與共度個半時瑜伽時間。瑜伽關于識,《瑜伽經》說如果能約束靈起漣漪,就以體驗瑜伽。希望這刻都能夠将收,享受當。如果習練過程任何适,千萬勉強,到自己能到位置就好。任何體式過程都帶着覺來,受氣血流動,讓呼吸包裹體式。”
奈雲說完,環顧教問:“沒位同學理期?請麻煩舉示?好,們今兩個理期同學。課過程些體式理期同學能,會單獨給們令變體。好,接來請盤腿墊子面,們先進個簡單調息,然後以聲o開始今習練。”
剛墊子盤好,就個女兵喊:“報告!”
奈雲向後排個喊報告女兵,好像剛才舉示自己正理期女兵之,于奈雲問:“這位同學麼問題嗎?”
隻見個女兵從墊子站起來正,聲說:“報告老師同志!們平時訓練時候,即使理期也照樣潭、公裡,們需被特殊對待,所體式們都以!”
然後另個同理期女兵這時也站起來,喊:“報告!也以!”
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