閃婚獨寵:總裁難招架:體能訓練_sjwx
:體能訓練
:體能訓練
雲瑤揉揉,滿臉怨氣着霍彥辰:“阿辰,現才點,這麼叫起來幹麼?”
,直都賴習慣,結婚來,阿辰從來沒強迫起。
“昨們已經說好,從今開始,會親自督促鍛煉,教格鬥技巧。”用冰過毛巾幫雲瑤擦擦臉,個徹底精神。
雲瑤着麼時候準備好運動,時間該說麼。來,就這個打算,連裝備都準備好,隻,直沒機會實現自己計劃。
昨正好給完美借,自己就這麼當答應。
抿抿嘴,這個時候反悔,還來得及嗎?
雲瑤好奇着霍彥辰:“阿辰,個問題。說教格鬥技巧嗎?為麼,讓晨練?”
“這晨練,格鬥技巧,但,最體能。體能跟,再好技巧也用來。這晨練,對進體能訓練。”
雲瑤咽咽,這樣子,像來真。這嚴肅表,比以讀書時期軍訓教官還兇,都敢說麼,老老實實換。
長發束成馬尾,個起來都格精神,運動套,個都輕,就像個學。霍彥辰穿着同款運動已經門等著,腳邊,還放着些東。
“吧!們遠。”
“着急,還東忘。”自己腳邊,又雲瑤。
雲瑤愣愣:“這……”
“袋,自己來,還幫。”
“阿辰,個……覺得,這個體能訓練,們循序漸進麼樣。這個怕,如,今先輕裝陣。”
“覺得嗎?”
“覺得,以吧?”确定,些虛,都敢霍彥辰睛,突然覺得,今阿辰超級兇。
哼!溫柔哥哥變,這會化霍彥辰,很歡。
“綁!”
平時皮習慣雲瑤,今頭遭老老實實給自己綁袋。今氣好,亮,祈禱著,趕緊。話,就用。
活幾,終于體會到,負步辛苦。霍彥辰很輕松旁邊陪着自己,雲瑤輸脾氣來,雖然太願,還咬堅持來。
第,霍彥辰沒讓太遠。雲瑤平時很訓練,隻能循序漸進,連袋都選最輕。回到裡時候,雲瑤已經汗淋漓,直喘粗氣,連話都說太清楚。
“等會再,調呼吸。”霍彥辰并沒太開,雖然雲瑤體健康,其實體能麼樣,隻随便,就已經,自己連汗都沒。
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