視頻（修）

過會兒，系統說：“誇誇群級成功，現版本，以傳視頻。”

蕭檸：“太好。”

“但隻能傳健康容啊。”

“放，就關于健康，沒其。”

蕭檸打開誇誇群。

【蕭檸：姐姐們，級成功，以發視頻。】

【隻漲資漲肉：等，個簡單方便鍛煉視頻給。】

過會，誇誇群裡個視頻。

蕭檸點開，見幾個穿着褲子些鍛煉動作。

們穿點像，但形制稍同，好幾個紐扣。

蕭檸遍，共隻個動作，比較簡單，馬就學會。

【隻漲資長肉：麼樣？這個學得會嗎？】

【蕭檸：學得會，過們個時代都把穿嗎？】

【隻漲資漲肉：哈哈，這個，鍛煉時穿種。】

【櫻桃完犢子：也給發個，兔子，自己也。】

群裡個視頻，蕭檸打開，個穿着緊姑娘操。

動作胯擊掌、原踏步、肘碰膝蓋等等。

動作很簡單，但跟着來并容易。

蕭檸跟練遍，才勉強把動作标準。過，這麼來，很好，體也麼酸痛。

【櫻桃完犢子：檸，先練這兩個視頻吧，等過幾們再發視頻給。】

【蕭檸：謝謝姐姐們，過太麻煩話就算。】

【櫻桃完犢子：點也麻煩，們視頻容易。】

【回籠教教主：隻過收藏從未止，鍛煉從未開始。】

【趣靈魂百斤：懷疑裝監控。】

【已被群主移群聊：回籠教教主删吧，個朋友破防。】

【回籠覺教主：哈哈】