等電器進入作模式，換運動裝門步，現運動時間已經從最初分鐘延長到分鐘。

為提劇本效率，步時通常會把當寫容腦子裡過遍，并将自己代入其模拟劇。

這樣點以随時優化劇，節約時間，缺點則腦時刻運轉點費。

回般會買點包子、油圈、糖餅之類帶給父子倆當餐，到粥已經炖綿軟糯，稀稠恰到好處。

取雞蛋，關閉電源，讓粥自然卻，這時候父子倆也已經起洗漱好，剩事就交給卓靳邺，簡蓶則進自己項活動，洗澡換。

這來到這個世界第，同間浴，同面鏡子，照鏡子還，但鏡子裡形象已然極變化。

原本浮腫成吹氣豚臉線條逐漸變清晰流暢，修過眉毛再雜亂，肉肉睑變，再擠擋半眸。

同時臂瘦，再就覺得虎背熊腰，隆起腹部也從懷孕個減到個。

，瘦斤，體幾乎以斤速度往掉，隻減過肥都這難。

所以，即便現材離理狀态還很遙遠，但簡蓶自己非常滿，也很為個過程付努力堅持到驕傲自豪，這就曾經娛樂圈穩紮穩打跻線核競争力。

洗完澡拿着毛巾正擦幹，面父子倆已經完飯，卓靳邺門跟說聲後，像往常樣帶着卓域發。

今簡蓶穿套自己畫圖請裁縫，字領襯衫，腰呈弧線形，拉長線條同時還能視覺避開肉肉腹。

培訓穿裙子方便，因此簡蓶配闊腿褲，特選擇款彈力且容易褶皺面料，除貴其沒毛病，效果也非常好，将百點材修飾成百，雖然還胖，但因為脂肪分布勻稱并難，視覺隻微胖而已，畢竟原主淨米頭，穿超過米，再按照娛樂圈總往報幾厘米潛規則，這個代演員已經算矮。

迅速飯，吹幹頭發化個淡妝，簡蓶背起包趕緊門，事先已經查好公交線，先乘公交到達京門，再換乘到達戲劇學院。

過時間點趕，尤其峰時間段，準備實來及就直接途車打過，課還省錢還分清。

争分奪秒緊趕趕，簡蓶終于點到達培訓教師，間平練功，沒課，隻幾張折疊，間面開，面嵌滿玻璃，還面牆挂着闆，個空間充滿着設限自由氛圍。

教所位置簡蓶依稀能夠辨别，卻曾經過課任何間，應該後期修建過。

聞老師還沒到，教裡兩兩站着來位，男女比例約比，齡從到等，穿着打扮相當衛，緊、喇叭褲、吊帶衫，還位男學員留着披肩長發，雙交叉着靠牆，姿态随潇灑，颀長體态覽無餘。

簡蓶現時衆目瞬間齊聚，但清樣子後，起碼半收回視線再關注。

長相普通還個胖子，以後即便戲拍也隻能演些線開角，能演個女主姐姐、阿姨、鄰居之類就算錯。

剩半則禮貌寒暄，表發自善，面對面交談，竟然真認其幾位，後依然活躍熒屏“老戲骨”。

簡蓶慨，果然善良事業會更成功，“得助，失寡助”，論麼作最後考驗都品啊！

後面又來兩個同學，跟着聞老師跟另位男老師聯袂現，衆刻從散漫狀态抽，原本站着站更直，原本着趕緊起。

“用這麼緊張，放松些，跟老師過來給課過來面試。”

聞老師态度藹親切，撫衆忐忑，氛圍果然輕松許，個個笑着跟老師們問好。

“報名時候就，們課程共，每學時，這把别課程全部學完，時間以說相當緊迫，所以些話們必須得說面，時間部分等，老師課時說每句話請用聽，用腦記，全受理解，又，歡迎課後問，但課時打斷老師，尤其說話動作響其同學學習，遇到這種況，第次會提批評，第次嚴厲警告，第次就能勸退，學費則按照剩課時并退回。”

說到這裡教師氛圍開始緊張起來，似乎都沒到竟然還“勸退”這回事。

報名都因為各種各樣原因沒考或者沒機會戲劇學院，也都社會作經驗，剛入學。

社會久難免會種維方式，就交錢，交錢就顧客，顧客就帝，麼這培訓班按常理牌？

但否定，這段話成功給衆拉緊發條，認真學都得掂量後果自己能夠承受。