“補氣益血湯起效用？”林哲羽忖。

……

說書午才開始，用忙其事。

林哲羽用過餐，繼續紮起馬步樁。

這次，堅持來分鐘，才覺堅持。

休息會，繼續起紮馬。

若個，将馬步樁練到能夠紮個時辰程度，梁松會教武藝。

時間緩緩流逝。

秩序很好，像區般混亂。

搬入後，林哲羽活恢複平淡。

子過，每除說書，剩時間都用來練習紮馬步樁。

除練習馬步樁，林哲羽将俯卧撐也加進。

梁松給補氣益血藥方，效果很好。

貴也貴好處。

副藥方以分熬煉，每碗，第起來疲勞掃而空。

……

轉間，幾過。

強度鍛煉，配魚肉進補，林哲羽體變得結實許。

皮膚，隐隐能夠見到流暢肌肉線條。

院子裡。

林哲羽兩腿蹲，體起伏，猶如奔騰駿馬。

這幾來，每勤耕挫，咬鍛煉到兩腿發酸、顫抖步。

漸漸，對站馬步樁瘾。

飯、說書、空就站個幾分鐘、半個時。

就連時，都将馬步樁融入其，起來姿勢些古怪。

站時間也越來越長，由開始到分鐘，到能夠站半個時辰。

現如今，院子裡已經站将個時辰。