“體基礎太差，需養陣子才。”

梁松接過林哲羽遞過來茶，着林哲羽帶過來點，饒興趣說。

很歡林哲羽說些故事，挺，故事很物都很胃。

就書氣過，故事裡主公都書。優柔寡斷，聽着膩歪。

說話，讓燕赤霞主公才正理。

“嗯嗯，最掙些錢，已經養子。”林哲羽點點頭。

“還夠，養子既，也練。”

梁松淡淡說：“根基很差，沒接觸過武藝，平時也麼鍛煉，腰腿腳都稀。”

“萬丈樓平起，練好武藝，需從最基礎樁功開始。”

梁松到院央。

甩開膀子，腳步半蹲，雙平推，體微動，起伏，好似微風吹拂，蕩起波紋般。

“跟學。”

“這基礎樁功之，馬步樁。”

林哲羽過，學着梁松樣子，半蹲，臂平伸，形如騎馬，起伏。

“動作錯。”

“馬步樁顧名義，從騎馬領悟到樁功，站着時候，也站得起伏，憑空站匹馬來。”

“象自己正騎着匹馬，縱馬奔馳，雙腳化為奔馳駿馬起伏，将馬融入腰腿之。”

梁松輕聲說。

形起伏，間，真猶如騎着匹駿馬，策馬奔騰。

演示會，到林哲羽旁，聲指點：“腳掌指抓，膝蓋自然挺起……”

“體起伏間，斷轉換體……”

林哲羽按照梁松指點，漸漸步入正軌。

當個姿勢對時，梁松便會丢顆子，擊使錯力部位。

（請）

蹲步起伏若奔馬（）