分勤奮,分收獲理,康諾斯還,唯擔就過訓練量,會導緻傷病現。
尤其臨選秀這麼個關鍵時刻。
唐森接過藥物,搖頭:“放,裡數。”
這唐森話,而真數。
訓練到麼程度,都以直觀體現模拟空間。
就像現,模拟空間布朗,體狀态已經更,通過操作以局部放,直接到皮膚之肌肉狀态。
條條肌肉通過染來區分狀态。
綠代表健康。
黃就說已經現損傷,顔越,損傷越。
如果現紅,就說已經達到傷病程度。
而現布朗腹部,背部,還胯部周圍肌肉群,普遍呈現黃狀态。
顔也麼。
這個狀态就剛剛好,以通過休息來實現自愈,最終呈現超量恢複效果。
這種能力,像康諾斯擔訓練量過,練傷病況根本會現。
“這樣,們分個吧。”
唐森又把剩叫到面,然後:“訓練個事,而且也僅僅訓練本,訓練之,同樣也很。”
訓練認真,訓練放縱,肯定。
訓練個關乎到計劃,自律,長期堅持事,就唐森自己認為,達到最理訓練效果,訓練本,還訓練之功夫,占比分。
“塔巴裡。”
唐森望向布朗哥哥,:“跟布朗起時間最,所以責任最,監督按時休息,定點飲,控制娛樂活動。”
“對,還禁欲。”
唐森又加句,布朗女朋友,跟着起來到蓋恩斯維爾。
“禁欲?”
塔巴裡愣,表些尴尬。
“沒錯,就禁欲。”唐森表嚴肅:“這個齡,縱欲對訓練效果響很,既然這次選秀對性,就更應該督促,克制。”
提選秀,塔巴裡表刻嚴肅起來,用力點點頭。
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