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《籃壇訓練師,我一手締造了超巨》第8章 超量恢複(第2頁)

過随着時間推移,覺到壓力。

唐森訓練計劃很鮮特點。

首先項目

片肌肉群,唐森會用好幾個動作練。

靜态動态。

其次頻率

組訓練之間給太休息時間,隻這條,體負荷就成倍增加。

最後就管飽。

随便個動作,都組起步。

唐森這邊呼吸沉,滿頭汗,布朗臉也沒輕松笑容,開始見汗。

“先。”

布朗聲。

沒記時間,但覺已經過好時間,體已經開始力,些扛

,别告訴已經受?”

唐森狀态也好,臉些蒼,喘着粗氣回句。

句話,就把布朗話給堵

能!”咬着反駁句,繼續堅持。

唐森都能堅持,自己更輕,總能連唐森都如吧。

更别說之自己話都說

就繼續!”

唐森抓着實球,蜷縮着雙腿,靜态保持俄羅斯轉體。

打球時候,唐森絕對個訓練狂

如今這練着練着,已然覺,完全進入狀态,越練越起勁。

反倒布朗,同樣動作,體已經控制開始顫抖。

,體

所以同樣訓練量,消耗超過唐森

角餘唐森,期待着唐森堅持,率先

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