而且因為李哲這波操作,這個很能會超過陳璐,成為當銷冠。
來這裡這麼久,直被陳璐壓着,還沒獲得過這份獎勵呢。
李哲來時候帶運動壺,辦完卡,就開始第節訓練課。
陳璐剛收拾完區域來,就到李哲林希進,回到助教休息區,刻就個女孩湊到邊,臉好信兒說:
“陳姐,銷冠位置保哦!”
“嗯?”陳點奇怪着對方,馬底,誰簽單嗎?
女孩把李哲林希這裡買百節課時事說,臉滿羨慕,歎麼沒這個好運呢。
隻沒注到陳璐臉詫異,還些後悔。
“會買這麼課時,剛才對态度好點,唉!”
李哲們這些事兒,此刻正遭這罪。
“先,體太,應該每次運動完沒好好拉伸原因,所以現必須盡量拉伸,把筋拉開,這樣才能更好完成動作。”
林希之還歎李哲體素質很錯呢,代謝,體脂,基礎,增加力量訓練,很容易就能達到李哲求。
結果從準備運動開始,就發現李哲體僵程度超乎象。
沒辦法,隻能先幫着拉伸運動。
對于李哲這個老胳膊老腿來說,拉伸真點命疼啊,很動作都很難完成,林希時候得用體量幫着用力。
第課程就基礎痛苦度過,過結果好,洗完澡從健來,李哲居然種全輕松覺。
古話說筋長寸,壽延。
也許這話并扯淡,而真這個效果呢?
給王瑤發消息,已經帶着笑笑霧化回來,正準備飯,李哲以回飯。
“真個賢惠好媳婦兒啊!”放電話,李哲禁發句歎。
如果個普通男,回到到媳婦兒正飯,女兒放玩具向來,疲憊頓時就能半。
李哲樓把車好,拿着準備樓,忽然聽到個喊。
“哲哥!”
李哲來到樓,到徐悠悠正蹲裡用棍挖,原本就長得巧點,還頂着個娃娃臉,遠遠真像個丢孩子。
當然,别兩個奧迪燈。
“哲哥!”到李哲到,徐悠悠站起來,對着甜甜笑,睛變成形狀,平添幾分愛。
“李呢?”李哲就背個雙肩包,,沒拉李箱。
“讓寄,拎着子方便。”
“吧。”李哲點點頭,“環境般,還給個酒吧?”
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