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《重生1960,我在山溝裡攢下萬畝良田》第426章 等着(第1頁)

而且因為李哲這波操作,這個能會超過陳璐,成為當銷冠。

來這裡這麼久直被陳璐壓着,還沒獲得過這份獎勵呢。

李哲來時候帶運動壺,辦完卡,就開始節訓練課。

陳璐剛收拾完區域,就到李哲林希回到助教休息區,刻就個女孩湊到邊,臉好信兒

“陳姐,銷冠位置哦!”

“嗯?”陳點奇怪着對方,馬,誰簽單嗎?

女孩把李哲林希這裡買百節課時,臉滿羨慕,麼沒這個好運呢。

沒注到陳璐臉詫異,還些後悔。

會買這麼課時,剛才對态度好,唉!”

李哲們這些事兒,此刻遭這罪。

“先體太,應該每次運動完沒好好拉伸原因,所以必須盡量拉伸,把筋拉開,這樣才能更好完成動作。”

林希之歎李哲體素質很錯呢,代謝,體脂基礎,增加力量訓練,很容易就能達到李哲求。

結果從準備運動開始,就發現李哲程度超乎象。

沒辦法,隻能先幫着拉伸運動。

對于李哲這個老胳膊老腿來說,拉伸真疼啊,很動作都很難完成,林希時候得用量幫着用力。

課程就基礎痛苦度過過結果,洗完澡從健來,李哲居然種全輕松覺。

古話說筋長寸,壽延

也許這話并扯淡,而這個效果呢?

給王瑤發消息,已經帶着笑笑霧化回來,正準備飯,李哲以回

“真個賢惠好媳婦兒啊!”放電話,李哲禁發歎。

如果個普通男,回到到媳婦兒正飯,女兒放玩具向來,疲憊頓時就能半。

李哲把車好,拿着準備樓,忽然聽到

“哲哥!”

李哲來到樓到徐悠悠正蹲裡用棍挖原本就長得點,還頂着個娃娃臉,遠遠真像孩子。

當然,别兩個奧迪燈。

“哲哥!”到李哲到,徐悠悠站起來,對着甜甜笑,睛變成形狀,平添幾分愛。

李呢?”李哲就背個雙肩包,,沒李箱。

“讓拎着方便。”

吧。”李哲點點頭,“環境般,個酒吧?”

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