個訓練來，瞳術沒絲毫進步。

體術倒進步些。

飯時候，跟丹姐說自己苦惱。

丹姐沉默良久，才把帶回自己間，非常慎把本發黃冊子交給，并叮囑：“沈，這本族傳精神修煉方法，千萬能讓其，然也會很麻煩。記嗎？”

“丹姐，放吧，就回租偷偷修煉，絕讓除。”

沈驚接過發黃冊子，點頭滿答應。

丹姐又反複叮囑幾遍，才讓沈離開。

着沈離開背，丹姐聲嘀咕：“這些裡也就潛力最好，希望讓失望。徐，總，會芒射回歸，拿回屬于切！”

沈拿到秘籍，裡似乎百爪撓癢癢，好容易熬到點，騎着愛電驢接于亞楠，謝絕于亞楠請夜宵好，回到租，關門，才翼翼翻開丹姐給秘籍，認真起來。

先概都遍，然後酌字酌句分析。

等到自認為把第篇讀懂後，才按照書求凝神靜氣，抱元歸打修煉。

夜無聲無息之過。

第清晨，沈睜開雙。

精神力沒提，但盤着雙腿廢，揉搓好久才恢複些覺，然後就腰酸背痛。夜都保持打點姿勢，覺個體都散架。

恢複好陣後，沈才顫顫巍巍門，打算課。

就這副顫顫巍巍模樣，相熟同學，免打趣幾句。

“哎呀，沈啊，俗話說得好，沒耕壞田，隻累牛啊，還注體啊！”

“沈，昨于亞楠決戰到亮啊！”

“沈，子幾次啊，麼都打顫？”

沈百難辯，索性幹脆言語。

于亞楠争辯幾句，最後還把頭埋進課，裡卻氣呼呼，滿腦子都沈軌畫面。