鹭洲決定今好好研究本《凝神訣》。

到，點燃盞燭燈，昏黃暈灑面，映照本古樸典籍。

書頁泛黃，邊角微微卷起，顯然已經些頭。

輕輕翻開書頁，股淡淡墨撲面而來。

《凝神訣》開篇便寫：“修魂之，始于凝神，神凝則定，定則氣聚，氣聚則魂。”

鹭洲細細品着這幾句話，隐隐所悟。

修魂同于修靈，修靈以靈氣淬煉肉，而修魂則以神凝聚魂魄，最終達到魂魄離體、神遊境界。

按照書指引，盤膝而，雙自然垂放膝，閉睛，調呼吸。

漸漸，呼吸變得綿長而均勻，神也随之沉靜來。

邊切雜音仿佛都遠，隻剩自己聲，緩而力。

燭臉投柔，間片靜谧，隻綿長而均勻呼吸聲空氣輕輕回蕩。

按照《凝神訣》指引，将神緩緩凝聚于眉之處。

起初，腦仍些雜，藍種種畫面時閃過——緊張學習氣氛、學活期待，郡主娘娘溫柔面容、還個憨憨……但這些雜很被摒除，神逐漸歸于片空。

“凝神于，聚氣于魂……”默着訣，受着眉處傳來微溫熱。

股溫熱如同縷細氣流，緩緩凝聚，逐漸變得清晰起來。

這正《凝神訣》所描述“魂氣初”迹象。

鹭洲，但并未因此分神。

，修魂之最忌浮氣躁，稍慎便能功盡棄。

繼續按照書指引，将這股魂氣緩緩引導至全。

魂氣所過之處，到種所未輕盈，仿佛體每寸肌膚、每根骨骼都被這股力量洗滌遍。

然而，就試圖将魂氣凝聚于丹田時，股溫熱突然變得紊亂起來，仿佛受控制般體處遊。

鹭洲眉頭微皺，好。