訓練
雙腿腳被迫速交替起來,才兩分鐘,就已經氣喘籲籲,頭汗。
漸漸,顧予臉越來越紅,喘息越來越急促,聽起來分辛苦。
蘇玥旁,保持着平穩速度着,時時觀察狀态。僅僅過分鐘,顧予就撐。
但還記得自己昨信誓旦旦放話,咬強撐着,汗甚至滴落進睛。片模糊,使勁甩甩頭,努力調自己呼吸。
這時,教練又伸調速度,來。
顧予清點,這讓休息。
……這休息速度也遠遠超過能力啊?!
顧予絕望向蘇玥,希望蘇玥能幫說點好話。就這麼折步機啊!
角落裡着秦漠卻聲:“顧予,放棄嗎?連最簡單訓練都到,麼資格妄娛樂圈嶄頭角!用麼份蘇玥站起?”
這個秦漠!
顧予咬緊關。
但得承認,秦漠話确實刺痛——
啊,蘇玥站起。蘇玥目也注視着,像鼓勵,顧予隻得放空自己,強迫自己繼續起來。
終于,半個時過後,顧予得到休息機會。蘇玥起步機,遞給瓶淡鹽,:“點。”
休息時間隻分鐘,接來還繼續半個時。恐怖,這還作為特殊優待,像蘇玥這樣老,甚至每清就兩個時。
顧予臉紅撲撲,雖然發帶撐頭頂,頭發卻還散,貼着汗濕額頭。
渾無力,還顧忌着自己形象,恐怕已經直接癱面。
接過這瓶,很全灌,但還聽蘇玥話,半瓶。
最終,當第輪訓練也結束時,顧予真瑜伽墊直接癱倒……爬起來種……
體能教練卻叫趕緊起來,還拉伸。
顧予真得就這樣。
旁蘇玥過來,淡淡:“帶拉吧。”
蘇玥對于這套訓練方法再熟悉過,讓來帶着顧予也理之。
教練點點頭,蘇玥便把顧予從墊子拉起來。兩個都汗淋漓,從掌傳來熱度也滾燙。
蘇玥給顧予示範幾個動作,畢竟女孩子,起來沒麼難度。
雖然肌肉拉開以後還些煎熬,秒時間對顧予來說仍然漫長。
步時耗費體力太,動作時總使力。
蘇玥站後,挾着顧予臂幫助拉伸,軀顧予後背緊緊貼起。
顧予本就殷紅臉更燙,敢蘇玥,砰砰直,受到後背傳來體溫,顧予此刻隻着頭,把自己給藏起來。
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