當前位置:Fantitxt小說微微星動第16章 臀橋 你坐腰上負重練體能(第6頁)

《微微星動》第16章 臀橋 你坐腰上負重練體能(第6頁)

?”

?”

“嗯。”腦子裡還措辭。

對面啞聲問:“以幫喂cky嗎?”

喉嚨幹澀,徐芷薇發現瞬間能說會自己也會無言,“除到靠譜喂狗遛狗,鑰匙放。”

挂斷電話,徐芷薇覺到失望,職業病似

失望,就會漸漸後退,本該覺得輕松,但……

頭悸動。

已經然入,今開始失眠起來。

框裡,幾乎都篇幅,自己淡淡

幹嘛?】

【剛運動,休息。】

徐芷薇:【麼運動?】

【臀橋,拍個視頻給。】

點開視頻,嵇弈修長雙腿平放瑜伽墊,雙臂背抵面,面朝。靠着腰部力量把軀體向拱起,又組。

運動勾勒肌肉線條。

完美黃比例。

緒飄忽。

這個訓練腰部力量動作。

弈打來電話,“姐姐,覺得得标準嗎?”

如實:“,對體能訓練解。”

姐姐試試嗎?以教臀橋,增加量,讓鍛煉體能。”

分享

複製如下連結,分享給好友、附近的人、Facebook的朋友吧!
複製鏈接

Copyright © Fantitxt小說 All rights reserved.新筆趣閣網站地圖