“啊，好痛啊！”穆瑜痛打滾。

宮懿：“辦法讓力量避過禁制防禦，直直擊禁制後。”

這點雖然着很難，起來卻分簡單，隻時，直接發力，而貼到禁制之時，猛送力，如此臂便以将傷害減輕到最。

說到底，個時機掌控問題。

宮懿将辦法與幾說遍，這才讓們開始練習。

開始，幾齊齊慘叫，到後來以忍受拳頭痛苦，到後來，穆瑜則率先擊碎塊頭，頓時陣歡呼。

“宮懿。”

這時，後傳來聲音。

宮懿回神，卻見紅鸾正站遠處等。

宮懿頓，還過：“麼事？”

紅鸾：“能能也跟着起練？”

“修煉？”宮懿目微微變，紅鸾經脈廢掉，僅如此，修掉經脈也逆傷害，除非自己娘親來，才能修複。

至現，沒辦法。

紅鸾：“都這麼刻苦，也能落後。”起拳頭開。

宮懿：“們修煉之法，或許适。”

紅鸾女兒，而種創世神孕育子嗣卻來就強，們力量本就，旦被廢掉，同樣逆轉傷害。

紅鸾：“請讓試試……也以将們修煉之法，告訴。”後面話，倒讓宮懿幾分興趣。

宮懿：“也好，起來吧。”

青。

方進殿，便将東全都掃到面，巨聲響，讓衆全部噤聲來。

“陛，殿聘禮已經送到。”

面，仆使戰戰兢兢開。

子站，旋即轉過便向仆使。

仆使被吓臉變，噗通聲就跪倒，“陛恕罪！”

鐵青著臉：“半刻鐘若将些東全部扔，就給等著掉腦袋吧！”