“總教練，……

“除針對性排球訓練。”烏養系着面哼哧哼哧舉鐵、卧推、加增強肢訓練隊員們。

“對們來說，提體素質體能訓練同樣。”已經歲烏養系，翹着腿着說這話，就非常說力。

因為都這個歲數，臂肌肉都分結實精瘦。

臉歲痕迹話，把烏養系成鍛煉素、體格結實都沒問題。

隊員們當然烏養系說沒錯，體育運動除拼賦熱愛，還拼體素質。

牛島若利能被成為全國主攻之，就因為體素質強悍。

結實帥氣肌肉，炮轟誰就炮轟誰。

而牛島對體素質達标，就接牛島扣球都難。

既然體能訓練，為麼烏野排球部之着進針對性訓練呢？

還因為條件限。

澤作為隊長，給隊員們制定體能訓練也隻能從貧瘠件設備辦法，排就原練練，或者利用學周邊形進訓練。

而現，赤司給烏野排球部來烏養系當教練後，順便還砸錢給排球部添置鍛煉健設施。

方專門清理個空閑器材，從此排球部就專屬健。

武田老師興說個好消息告訴，贊助商捐筆錢給排球部當經費時，百裡風就這肯定赤司。

太讓動啊！

百裡風又管赤司喊“父親”。

百裡風得承認，能忍受赤司極強占欲控制欲，跟赤司完全乎付，支持切方脫幹系。

這也為麼衆會這麼熱衷于霸總裁強制愛故事原因，畢竟霸總強制愛，真銀、掏掏肺給錢給愛。

部分男都嘴關關，實際動點肯。

這樣對比，愛霸總真理所應當。

配套健，烏養系刻就給每個隊員都排普适性+針對性體能訓練。

百裡風往主攻位置發展，烏養系就給排針對半肢體力量強化訓練。

百裡風個吊單杠龍門架，雙正反握橫杆，臂肌肉聯動臂、肩膀、背肌，成功帶動所肌肉發揮們潛力。

姿穩定、個牽引向姿勢，着也分輕松。

隻巴過橫杠，百裡風引體向姿勢标準到肩膀過杆。

“噢噢噢！！”