滑

“站到滑闆後面，體傾。”葉雲骁說。

宋言照，個踉跄，腳邁。

“腳就主力腳。”葉雲骁說，“先腳踩到固定器。”

宋言踩，葉雲骁邊幫綁帶邊說：“先系綁帶，這樣掰到掰動，然後反扣，然後系綁帶，沿位置，樣掰，然後反扣。”

宋言點點頭：“點擠哦。”

“很緊嗎？”葉雲骁擡頭問。

宋言搖搖頭：“還，就比平常子緊些。”

“需緊些，全些。”葉雲骁說。

宋言“哦”聲：“然後呢？”

“然後先适應闆量，腳先着急。”葉雲骁說。

宋言開始蹦哒：“，挺好。”

“會滑滑闆，像滑闆樣試着滑。”葉雲骁說。

宋言馬就動起來：“這個簡單！”

葉雲骁笑着說：“就繼續步？”

“嗯嗯！”宋言信滿滿。

“腳也固定器吧，自己系綁帶，。”葉雲骁說。

宋言隻腳固定器，另隻腳放就蹲來，就系綁帶。

宋言摸摸屁股後面烏龜，然後屁股，然後把腳蹬進固定器，最後按葉雲骁教，将綁帶系好。

“然後呢？”宋言問。

“站起來。”葉雲骁站旁說。

宋言這才發現，自己站起來，求助目向葉雲骁。

葉雲骁說：“隻握闆刃，膝蓋靠胸，撐後，然後站起來。”

宋言跟着，真站起來，而且很輕松。

“哇！站起來！”宋言激動。

葉雲骁笑着說：“很棒！”

宋言成就滿滿，催促葉雲骁繼續：“點，現以滑？”

葉雲骁點點頭：“保證肩、胯、闆平，然後屈膝，臀部後紮馬步動作。”