第，麻麻亮福就起來，盤巨，面向東方開始練習呼吸吐納之術，禦風告訴清晨空氣最鮮也最養，迎着太陽以增加體陽氣，練到最後以百鬼侵，也以提神腦延益壽，補充體先之氣。

等到竿，福正樹蔭面練習刀法，這個時候平時麼門悟空來到樹蔭面，慈眉善目臉悅笑着說。

“兒，昨學種武器，唯獨沒學習棍法，今教套棍法如何？”

福聽到功法以學，馬激動起來，臉認真說。

“悟空叔叔，現空，現就教吧！”

悟空着臉悅福，微微笑，就将根棍子遞過。

“練單刀被稱為百兵之帥，練習單刀注勇猛力，刀如猛虎，槍百兵之王，劍百兵之君，棍兵之祖，這些兵器都棍子基礎演化而來，學會棍法再學習這些就會容易很！”

福接過棍子點點頭，臉開。

“悟空叔叔，記，們開始吧！”

“槍紮條線，棍打片，這套棍法名字叫盤龍棍法，好，共式，式裡面招，這式招配起來，以招，變化無窮！”

悟空話音剛落，便揮動臂腳步齊飛開始演練起來，随着棍子斷揮動，周刮起勁風，腳步也斷翻飛，空似乎千萬個棍，動到最後棍就像條盤着龍，隻見悟空躍起，聲，棍子狠狠劈打面，面劇烈震動，頓時裂開條子，發沉悶巨響，待到塵散盡，悟空緩緩過來。

“兒，這棍法清！”

福雖然沒完全記來，但部分招式還記腦裡，索會點點頭，如實說。

“悟空叔叔，記半！”

悟空本來考驗福記憶力，隻能記部分就以，結果聽到福說已經記半，臉都，裡驚歎，也到底記到麼程度。

“兒，能說謊，既然記半，演示遍給！”

福拿着棍子喊聲。

“好！”

福便按照悟空剛剛演練棍法，認真演練起來，雖然沒棍滿，疾風起，但招式閃轉騰挪之間都已經盤龍棍法子，這讓悟空為之亮，歎，這未來又位風雲物，希望後成就于長，過這雖然很難，以這種過目忘能力，這麼厲害額師父，應該還機會，等到福将盤龍棍法演練完畢，來臉認真問。

“悟空叔叔，演練對嗎？”