“淬體！”韓東淡淡。

如果級别功法，其實以聚氣同時，從到進淬體。比如韓東指導自己親修仙，都直接聚氣，需單獨淬體這個步驟。

但這個世界絕數，卻沒這麼好資源。

其實韓東也以像指導親修仙樣，直接讓們聚氣。但這些基礎太差，而且平參差齊，速達成築基目标，還需改造番。

所謂淬體，這個世界淬體個概。

這個世界所謂淬體，就錘煉肉，希望能夠提聚氣成功率

而韓東所說淬體，其實‘易筋洗髓，脫胎換骨’。徹底改造們根基，提們限。

靠當然神乎其技煉丹實力。

昨給孩子們放假之後，就回到煉制淬體丹。這種丹藥，比此煉制過鍛骨洗髓丹更級些，因為鍛骨洗髓丹給武者，而淬體丹給修仙者。

韓東煉制淬體丹，自己調制而成，世任何種淬體丹藥都同，僅能淬煉肉，還能拓寬經脈，鍛骨洗髓，基因優化異曲同之妙。

以現修為，煉制淬體丹築基丹這種級别丹藥，比頂級廚炒豆還簡單。

“淬體？”學們愕然，“們這個時候淬體，點？葉茯苓都煉氣層。”

韓東從須彌戒取幾瓶絕品淬體丹，淡然：“築基，必先淬體。這兒幾瓶淬體丹，每顆，份，當然，如果對此所懷疑，以。”

峰第個從瓷瓶裡取顆淬體丹，見此丹珠圓玉潤，表面靈氣缭繞，毫猶豫吞。

股龐能量胸腹之間炸開，然後向肢百骸洶湧而。

易筋洗髓，脫胎換骨何等痛苦過程，當淬體丹能量發作用時，峰倏然覺全筋脈好像被用把揪，放洗闆用力揉搓，種極緻痛楚，瞬間把擊倒。

峰像被烤熟蝦樣蜷縮着，臉青筋暴凸，珠子幾乎瞪眶來。喉嚨裡咯咯作響，發痛呼，卻發現自己連個音節都發來。

到峰恐怖狀，都約而同往後退步。

老師，們隻修個仙而已，玩這麼啊？

“脫胎換骨，移經易髓，個向而過程，如果熬過，就憑們現資質，麼成為之仙？”韓東：“受這份苦，現就以從這裡。韓宗座，教沒種弟子。”

衆韓東，又痛欲峰，無敢應聲。

“峰，如果受，就點點頭，馬會終止這個過程。但從此以後，也再來仙教。”韓東面無表。

峰咬緊關，艱難搖搖頭。

記起自己煉獄境所受屈辱，也記得當時所發誓言。

成為強者，此絕再受辱。

峰，憑借自己本點賦，築基能。如果真資質過，也會放任成為纨绔。

韓老師說，捱過移經易髓，脫胎換骨之苦，就築基望。