真場酣暢淋漓比賽

說完頭又自己腿，幫林國棟戴好拳套後又開始教基礎動作抱架姿勢。

其實林國棟世名之後并沒麼忙，标準錢閑，加自己本就很歡體育運動，打籃球，打拳擊，沖浪等各種運動。

基本拳擊還很熟悉，但到黃澤忠沒往放蕩羁，嚴肅認真，像位老師認真教着學，也忍打斷，就當自己個純，靜靜聽着。

“林師傅，基本東就這樣，接來會戴着護具給指令，就打護具就好，剛開始使太力氣，主以鍛煉姿勢為主。”

說完就準備戴護具。

“澤忠，戴護具啥，把拳套戴實戰才能學會更東。”

黃澤忠聽拉開軟繩僵空。

“戴拳套跟打？林師傅沒開玩笑吧。”

“跟打，雞胸肉别”

黃澤忠被這老頭兒弄都無語，笑笑答應來。

“好好好，戴拳套防守進攻，跟帶護具個效果，攻擊就。”

随後戴拳套擺防守姿勢，臉滿輕松。

“林師傅，能用腳，攻擊腹部以，剩随便打吧。”

林國棟聽聞笑笑，活動肩膀。

自從穿越後也沒遇到過麼壞，唯次以為裡來偷，結果還齊德隆。

如今系統給自己肌肉算派用場。

直接脫掉老頭衫，頭頂射燈照射齊齊塊腹肌。

胸肌隆起着能面平放瓶飲料。

“脫脫？”

黃澤忠頭自己啤酒肚。

“脫。”

林國棟把扔拳台活動肩膀。

“臭子，随便打吧，這說。”

“老爺鐵拳！”

說完腳點扭腰轉胯，拳直挺挺砸到黃澤忠護面門拳套。

黃澤忠受到雙傳來陣巨力，護面門雙防禦瞬間被破開，後退兩步才穩形。