久自己對自己給數據還滿，“緒響腦皮層活躍度，腦又通過丘腦響分泌，腎腺素、血糖等對爆發力耐力都響。變數太，隻能估算到秒，能準确到毫秒。”

這些公式今突然冒來。恬非常解車禍同速度同角度造成撞擊力體受傷程度，給量數據。需問姐麼得到這些數據，隻需這些數據真實效就以。

每完飯，全都聚客廳，都邊忙自己事邊聊說話，會這個時候拿這些數據研究。

所以這些公式這周研究來，還沒達到對精度求。

久向，趴哥懷裡着。部隊裡句甯公裡米障礙，見米障礙對體力消耗。現飯後困倦，被累到。用擔，體力恢複很，個時來還能再米障礙。

班班長把這些公式全部抄到本，問久沒辦法讓再兩秒。

久來到米障礙訓練場，調班班長落腳點，“踩台，用撐着，直接劃過。”

班班長匍匐過鐵網，久：“腿擡厘米。”

班班長也管姿勢好好，按照久話。

每個都習慣性施力部位，這些得到持久鍛煉部位往往也爆發力最好方。久根據班班長個況，響個習慣提調姿勢。完全改變姿勢，練習幾次就能形成肌肉記憶。

，久正給講特種作戰旅由來屬性時，班班長氣喘籲籲過來，“到！分秒！”

久平靜：“再練，能到分秒。”

“！”

班班長繼續練習，其站門，滿渴望着久。

班班長：“能指點們嗎？挑戰賽們會好好帶！”

久抱起，向恬，“姐，塊來吧，們動作對髒沒好響。”

恬放政委給軍隊急救指，，接過久懷裡，跟着帳篷。

個班，每個班組個，每個分鐘，加起來就需個時。久讓個為組塊，每完成個障礙，指這需調方。

每個需調姿勢都樣，甚至需調擺臂度。

恬常開，開就需改變個姿勢。如果這到别扭改，恬神也沒絲變化，隻平平淡淡說這些動作會造成髒負擔。聽完，敢改。

政委兩說話，久，也恬。