宿舍樓,季林越原本還進樓幫忙布置,被葉紹瑤推回。
“别借鋪理由浪費時間,”說,“們冰場見。”
個聽教訓好孩子。
隻限于聽。
休賽季都敢揮霍周末,現麼能。
……
副館裡燈通。
誰體能教練發通,把趕場館圈子。
堂姨收拾餐廳班,但因為封閉管理,也得基留宿,暢奧會後自由活。
葉紹瑤季林越沿着瀝青直,到視線最開闊廣場,就能瞻主館百級梯。
保們打照面:“主館今開放,們麼來這兒訓練?”
“被教練趕過來。”葉紹瑤胡亂回。
“憐孩子。”
訓練基待幾,保對門集訓隊矛盾見怪怪,沒細真實性,給們網開面。
還好摁開冰場吊頂燈。
“清冰師傅班,别把冰面鑿得太難。”
“好。”
時間些,來及套熱動作,葉紹瑤季林越繞着場幾圈,開始關節活動拉伸。
“今練托舉嗎?”季林越問。
葉紹瑤頓頓:“周吧,等荞麥給們摳摳細節。”
自己抵觸麼。
們試過。
即使隻陸托舉,也會踩腿時打顫。
好像平底會讓們接觸距離更,腳底異樣變崎岖,然後長成溝壑脈,壓得喘過氣。
些理厭惡。
漫長活動時間,們沒再交流。
或者說,季林越單方面回顧體能師求,幫記每個動作數。
柔韌練習,完成。
平衡練習,完成。
臂力量練習,完成。
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