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《芍藥月季[花滑》第202章 二月立春的時候,再次相聚。(第4頁)

宿舍樓,季林越原本還進樓幫忙布置,被葉紹瑤推

“别借鋪理由浪費時間,”說,“們冰場見。”

個聽教訓好孩子。

隻限于聽。

休賽季都敢揮霍周末,現麼能。

……

副館裡燈

體能教練發,把場館圈子。

姨收拾餐廳班,但因為封閉管理,也得留宿,奧會後自由活。

葉紹瑤季林越沿着瀝青,到視線最開闊廣場,就能瞻主館百級梯。

們打照面:“主館今開放,麼來這兒訓練?”

“被教練趕過來。”葉紹瑤胡亂回。

憐孩子。”

訓練基,保集訓隊矛盾見怪怪,沒細真實性,給們網開面。

還好摁開冰場吊頂燈。

“清冰師傅别把冰面鑿得太難。”

“好。”

時間,來套熱動作,葉紹瑤季林越繞着幾圈,開始關節活動拉伸。

“今練托舉嗎?”季林越問。

葉紹瑤頓頓:“吧,等荞麥給們摳摳細節。”

自己抵觸麼。

們試過

即使隻托舉,也會腿時打顫。

好像平底會讓們接觸距離更,腳底異樣變崎岖,然後長成溝壑脈,壓得過氣。

理厭惡。

漫長活動時間,們沒再交流。

或者說,季林越單方面回顧體能師求,幫記每個動作數。

柔韌練習,完成。

平衡練習,完成。

臂力量練習,完成。

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