體協調性，必然受到響。

比如寸拳主練習部位包括胸部、腹部、背部、臂、腕以及腰部。

形拳主練習部位包括丹田、脊柱、頸部、肋、腿筋條、髒以及肢。

詠拳主練習部位包括頭頸部、胸、陰裆部、脊髓、髒器官、全各關節，尤其肩、肘、膝、踝關節。

旦某個剛開始練武時候，同時把這樣全練，最後最也就個流武者。

當然。

說直能練其武功。

陳就說很清楚，當神象擔功練到定候時候。

也會讓弟子練其武功。

這時候。

神象擔功好像棵樹，其武功就好像樹枝樣。

對樹起到個輔導作用。

但主次就會分很清楚。

這才叫所謂“采百之長。”

“采。”

這個輕盈，又選擇性動詞。

所以，“采百之長。”

選擇采納别長處優點，來充實自己。

但絕對會動搖自己核武功理。

隻個愣頭青。

才會張就說練武功，練拳練腿，練刀練槍，練輕功麼。

從古至今，隻點傳承門派，從來會讓弟子從練很雜。

往往套拳法，個腰馬就練。

這個世界，既然能把武功推到陸神仙境界。

練武能活歲，肯定原因。

陳午，也這裡随着練武之後，從輩子種認轉變過來。

此刻自也算初步體會。