換運動裝，簡單些拉伸運動，沿着邊。

連續段時間壓連軸轉，讓時時到精力濟，現很視自己體狀況，從科學調配飲開始，到如今堅持晨練。

雖然沒麼時間健，但還目鍛煉。

剛開始夜很狼狽，極限兩公裡，之後每步都放棄，好自控力還以，每次都能堅持完公裡。

也就兩周時間，體就從全痛到适應，自惰性也沒麼難以克，至今已能隐約覺到鍛煉給自己帶來緒滿。

所以鍛煉個長遠投資，需持之以恒才會回報。

“呼。”

今公裡結束。

秦浩扶着膝蓋喘着粗氣，緩過來時候拍張剪刀帥照發到朋友圈。

瞬間幾個秒贊。

除幾個學同學，崇楠點贊信息也列表。

秦浩抿抿嘴，打開與聊界面。

“崇總今如何。”

邊很就回複：“跟麼關系麼？”

着這條消息撇撇嘴，毫聳聳肩，轉往。

相處久發現，這位美女總裁性格本種傲嬌性子，越視邊，越歡用正常語氣溝通。

崇楠總能引發别釋放陰面沖動，尤其居位，顔值又種清禦姐勾類型。

也就份擺，沒敢麼實質性動作。

這種覺很難形容。

……

兩時間轉瞬即逝，今《脫秀會》正式播。

秦浩很就結束作，回幾個菜擺，又從冰箱拿兩瓶啤酒來。

輩子就這麼脫秀。

這次也如此，過境肯定樣，作為首創，着屬于“自己節目”，儀式必須滿滿。

平闆電腦就擺放旁，作群浦衛視正實時傳送節目進度。