當前位置:Fantitxt小說穿成研磨幼馴染後我成了排球教練第140章 來自柚教的自由人練習計劃 “你知道自……(第4頁)

《穿成研磨幼馴染後我成了排球教練》第140章 來自柚教的自由人練習計劃 “你知道自……(第4頁)

其事告訴成為以“進攻”自由,這對于夜久衛輔來說,自然,但忐忑還理智操控激動。

氣,緩緩吐權衡之皺着眉說:“這……這樣會會打亂研磨原本節奏啊?畢竟這種事對面隊友,應該都會猝及防吧。”

弦柚擺擺這個況,自然也寫計劃時就已經應對措施,:“,研磨因為體力問題沒法穩後期節奏,現繼續練習體力,也就無法自己彌補這個方,但自由終究指揮位,所以讓彌補,也并能直接代替研磨隊裡作用,所以其實彌補節奏,而時間。”

“時間?”夜久衛輔聽得,與旁邊侃侃而談、遊刃弦柚形成鮮對比。

弦柚輕輕點頭,:“節奏既然能穩定延續,就主動打破,隻夜久到,得分後節奏以無痛轉換,還以直接将對面打蒙圈。這種給研磨争取到時間簡直就易如反掌。”

話音落,夜久衛輔皺眉索着,雖然單細胞物,但腦子轉速度也沒弦柚這麼

沉默着會兒,弦柚也着急,任由着,自己如果對方沒,便再解釋準備。

分鐘過後,夜久衛輔擡起頭,後,眉頭也随之松開。

:“呢?柚教。”

,聽到這樣個稱呼,弦柚噗嗤聲笑來。

又恢複正經,翻開夜久計劃表,指着劃過,邊指邊說:“以研磨反應力測試訓練标準放,每個訓練當時,必須讓反應力,所以才會讓練習躍,攔網,而受每次起落時間差。”

時間差?

夜久衛輔猛恍然悟,睛,驚呼:“原來這樣,難怪沒度,隻分鐘,然後将每次起與落時間控制個數值裡面。”

能夠精準次起度落時間,經過長期訓練,如此以來,就能夠概用肉估算時間,然後再時候組織進攻。”

說着,弦柚突然話鋒:“墊球組織進攻限制。自由傳球組織進攻,但傳球時任隻腳能位于米線,踩線也,如果傳落時踩入米線,便法,但起能踩,如果違反規則,個球于球網進攻。”

“這點,夜久嗎?”弦柚目如炬着夜久衛輔,犀利

夜久衛輔茫然搖頭,還真這個規則,聽着弦柚這麼說,能夠發揮空間

完全用局限于常規救球,以為團隊貢獻。

到自己還以進步,以努力,夜久衛輔就更加迫及待起來。

自己球場變成弦柚種樣子。

應該會把所都吓吧!

這種賽場遊刃餘,把對玩弄于股掌之間覺簡直太讓向往

句“教練!練!”就這麼脫

弦柚對抿嘴笑,随後期待開始給發布今訓練任務。

就這樣,夜久衛輔抱着強烈進步”欲望,投進入到弦柚給準備訓練計劃當

音駒着練習無比鬥志夜久夜久輩,紛紛被激起鬥志。

裡來勝負欲突然萦繞着頭。

——連自由都這麼努力們作為攻能比對方差!

練!使勁練!就信能練成!

弦柚着還未被pua就燃燒着熊熊鬥志隊員們,欣慰笑容。

分享

複製如下連結,分享給好友、附近的人、Facebook的朋友吧!
複製鏈接

Copyright © Fantitxt小說 All rights reserved.新筆趣閣網站地圖