卷王卷王友

風夜，訓練場。

兩材嬌正迎着射擊訓練。

加訓，洛寸這段時間常态，徐麗麗以後，每次都跟着來。

“體站直，屏息調試，”洛寸幫調站位，“開槍切記焦躁，記！夠自信，且無識時候，射擊效果才最好。”

徐麗麗聽着話，識開槍。

機器播報：“環。”

“啊啊啊啊啊啊！”徐麗麗興得原起，“從來沒打過這麼好成績！”

洛寸雙抱胸：“射擊本沒麼技巧，唯練。現還，等到，成績會好得。先練着，隔壁。”

“好，吧吧。”徐麗麗臉興奮别。

另邊，嵇進已經等候時。

加訓洛寸主動申請，甚至還林凜開證材料，證體能夠負荷強度更訓練。

嵇進沒拒絕。

“自己裡嗎？”嵇進今沒急着開始，反而問個問題。

洛寸垂眸：“力量、反應、體能太差，就格鬥技巧勉強還能過關。”

“比較肯評價。”

嵇進着：

“所以必須從最基礎開始。紮馬步，為讓盤更穩。

練習蛙，為鍛煉腿部爆發力；

引體向，為鍛煉臂力；負越野，為鍛煉毅力。

這段時間以來，都得錯。

宣布，今以進入環節。”

洛寸面終于點笑。

命息，卷王止。

“這最輕負帶，每個kg，肢都綁。”嵇進遞給根綁帶。