翌。

蘇棠點就起。

比任何都。

樓之後，直接朝，即使休息，也能懈怠，再說，已經習慣鍛煉，練，就渾疼。

晨練别樣。

别麼晨，麼就些氧運動。

而蘇棠都難度動作。

先打套拳，然後再進體能訓練，樣速度，還些難度動作，裡，都遊刃餘。

宅附就個廣場，廣場，設些老活動設備措施。

蘇棠就借助這些訓練自己體能。

即便如此，蘇棠覺還太滿，主這些設備，都實兒科，根本達到難度。

但總比沒好。

訓練半個時之後，這才單杠，回宅。

此時，其也都起。

見從面進來蘇棠渾汗淋漓，聞很，起這麼？還晨練？

蘇棠洗漱隻用分鐘。

樓，餐。

“绾绾呢？又懶覺？”遲遲見绾樓，宋婉君對聞說，讓喊聲，等會又遲到。

绾已經起，隻女孩子收拾起來都比較拖延。

“來！”樓梯就聽見宋婉君話，連忙加腳步樓。

術民說：“吧。”

宅都起得特别，原本美容覺宋婉君也忍，即使真用起，都會每跟着起。

目送孩子丈夫門之後，這才又回籠覺，約莫到點時候，才起，然後收拾門。

雖然退圈，但些活動，依舊會席，或者朋友們聚。

裡也沒閑着。