陸沉舟，：

“确以，們班何，還等根骨呢……從段到段，也用，師姐真差。”

師如玉笑盈盈望着陸沉舟：

“謝師弟慰。”

時。

阿姨們已經好豐盛飯菜。邊飯，邊聊。聊得無非也武、虛禍之類容。擎蒼作為武班主任，掌握信息，能說，都無言。這也師門義，條部信息共享渠。

似起麼，擎蒼對陸沉舟：

“學底組織次實訓，過王洪如今都處武之關鍵時期，為耽誤們兩個時間，沒給們兩個報名，們修，别其。”

陸沉舟問：

“老師，這樣會響評級吧？”

據所，實訓都強制性。

擎蒼：

“沒事，特級以武才，每都定實訓請假額度，特殊況，特殊處理，當務之急打破桎梏。”

姬玄通略顯擔憂：

“沉舟，壓力太，覺這段時間過于緊繃，修之餘，也放松，勞逸結。尤其打破桎梏個，定把調到最巅峰狀态。”

隻擔陸沉舟把自己逼得過緊。

陸沉舟笑：

“老師，沒事，現每還半個時娛樂時間呢，正好吳老師打算教釣魚，說能鍛煉态。若太累，就邊釣會兒魚，拳理書。”

擎蒼哈哈笑：

“釣魚？挺好。”

吳尊愛釣魚，名。

姬玄通：

“，就擔狀态。”

倒擔陸沉舟玩物喪志。

這孩子，壓根種。

擎蒼：

“沉舟，馬打破桎梏，今也好好給傳授些打破桎梏經驗注事項，好筆記。”

姬玄通面，連忙對姬飛燕師如玉：

“們兩個也沾，好好聽着！”

破桎梏者經驗悟，何其珍貴。

，悄然而至。