“第桎梏啥？”

“好像肉之桎梏。”

“，唯打開肉之桎梏門扉，于體誕武景，以體肉作為璧膜，才能稱之為真正武，拳之所以成為主流，便因為更容易開辟武景。此後便用真功勁力刺激磨砺肌肉，使璧膜如開辟般越來越實，增強肉之力。這步就好像用砂紙打磨血肉，俗稱“磨砂”。

當然，磨砂好聽。

武術語稱之為奠基。

氣功能夠起到定奠基效果，某種程度也算提受武修，打基礎。”

“弟子。”

陸沉舟受益匪淺。

姬玄通：

“來吧，教入門，但也就堪堪熟練，術業專攻，若練好氣功，以個專門老師。

倒蘇個氣功，過開課。剛剛舉例個武例子，也。”

陸沉舟問：

“誰？”

“平分局局長，鬼首惡虎·放，據說此也愛收集修氣功方格鬥術，更将這些虎形拳融會貫通獨無鬼虎之，堪稱神！”

再度聽到這個名字，陸沉舟驚歎。

個鐵塔壯漢，真好厲害。

接來，姬玄通向陸沉舟傳授《羅漢功》領。

“《羅漢功》練法！

練招式訓練、肉體抗擊打訓練也就橫練、吐納呼吸訓練！其吐納呼吸核，又以分為法，分别頂氣法，噴氣法，吞氣法，閉法，運氣法！

氣功修，同樣博精。姬玄通雖然謙虛自己略懂，但教陸沉舟顯然綽綽餘，聽很入迷。

覺，個時過。

流氣功，入門确難。

但并沒師父說這般難。氣功方面需橫練賦，更得超強志，肯遭罪。排打訓練，也就所謂“橫練”，就能讓放棄。這種訓練傷體，若沒理調養方法，容易以後留後遺症，舊時些民間氣功往往命。

故而舊時，氣功就給層武林士學，些武世弟子，都屑于學，都練拳。

氣功拳些基礎武學動作領方面也共同性，陸沉舟這樣勁學起來總歸很。