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雙腳與肩同寬，膝蓋彎曲，半傾，為速後仰蓄力。

起時腰腹發力帶動體後傾，避免垂直起後仰，以提制造投籃空間。

體後仰至最點時，依靠臂指撥球，指、指為主，保持直線發力，輔以輔助穩定球體。

切記，核于體平衡、核力量與精準結。

。。。。。。

練個，覺麼樣?

甩狙，現覺防守，就這太依賴。

别着急，來，說實話能這麼适應投籃方式，并且投很準，真很震驚！

真嗎?

與世隔絕個，就像們華國修煉樣，已經提止半點，現跟們騎管說，‘頭，換投籃姿勢。’們會瘋掉！

哈哈這聽起來很錯，這就給們打電話。

騎士總經理辦公。

衛-格裡芬：克裡斯，好，事！

克裡斯-格蘭特：發麼事衛?

聽完衛-格裡芬話，直奔機場。

飛機。

克裡斯-格蘭特：兩個瘋子！邁克爾-喬丹這麼老也沉穩點?投籃姿勢改變朝夕能完成嗎?

衛-格裡芬：雖然謝彧歪把子姿勢很醜，但這太過冒險，這世學邁克爾-喬丹後仰投，真正學成又幾個?

克裡斯-格蘭特：說都淚，們偉複興啊！

。。。。。。

。。。。。。

好球！漂亮！

邁克爾教真好！

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真像啊！這後仰投！

着謝彧投籃訓練，衛-格裡芬克裡斯-格蘭特笑得攏嘴，這簡直就喬丹啊！

共進餐，分愉。

謝彧：對，幫秀麼樣?

衛-格裡芬：現起來還錯，很。

喬丹：麼?們騎管居然讓謝彧選?這簡直滑之稽！

克裡斯-格蘭特：，們隻聽取見，本來們也挑們。

喬丹：嗎?都誰說來聽聽。

克裡斯-格蘭特如數珍：

首輪第順位，凱裡-歐文。

首輪第順位，特裡斯坦-湯普森。

首輪第順位，科懷-倫納德。這們付賽季表現極佳塞申斯換來，這謝彧主，也衛-格裡芬堅持結果，對此持懷疑态度。

喬丹：勇氣嘉！

首輪第順位，吉米-巴特勒。

次輪第順位，錢德勒-帕森斯。這個本來好，但目來很錯，防守也錯分投射。

謝彧腹诽：得錢之，還很錯！

次輪第順位，伊托萬-摩爾。

喬丹：全謝彧選?

克裡斯-格蘭特：肯定，就比如次輪第順位，謝彧非選以賽亞-托馬斯，堅決同，太矮，肯定無法NBA這種長如林方。

謝彧：謝謝！

飯結束，賓主盡歡。

約好球隊提練時間，謝彧送别衛-格裡芬克裡斯-格蘭特，繼續埋頭苦練。