自從客廳裡激迸發事件之後，陳林汪涵又向邁進步。雖然汪涵尚未把自己全部體向陳林開放，但隻認為應該讓暴風驟來得太，因為太容易得到東總得到珍惜。陳林事後起當夜事時也又後怕又激動，後怕自己當時為确實些魯莽，萬惹惱汪涵雖說未必會功盡棄，但裡留魔“污點”總好；激動雖然汪涵保留着最後神秘園，但神秘園之領都已悉數向自己敞開，這着自己今後以經常撫摸、親吻汪涵具動魄美麗體，都激動已。雖然陳林時也交過兩個女朋友，但們材還處于發育或半發育狀态，汪涵即成熟誘又散發着青氣息胴體如何能比，至于相貌品素質，就更相差好幾個檔次。時常告誡自己，辜負汪涵對自己片，世事弄，但張倩對自己芳許，就連薇好像也對自己愫。陳林得頭都兩圈也沒來好辦法，隻好長歎氣，到面鍛煉體。這次遇襲受傷給陳林震動很，事後直分析當時每個動作，最後得個結論：自己最欠缺反應速度，也靈敏程度，而力量！陳林反複分析模拟，如果邊夥拳砸來，自己被砸得倒退步，而憑借更力量反把打得倒退兩步，麼們圍就将即現個缺，順勢猛沖，給邊個子面門虛晃拳，面來個狠狠掃堂腿，兩就能反客為主。到時候自己掌握主動權，戰退就全自己，麼着也會這麼暴個虧。自己力量雖說同齡相比算，但兩個個子相比還差着截。面對兩個個子對自己發動兇猛進攻，本像剛才分析樣先打退個，再撂倒個，但拳迎但沒把對方震退，自己反被震得連連倒退，還分神提防着後倆夥腳，漸漸被們逼着進已挖好坑裡。能難就算命，還突圍個屁。得罪幫命徒鬧着玩，搞好們又來幹自己票。陳林決定盡加強肌肉力量訓練，們再敢門來，定打們個屁滾尿流！于，自從腿傷痊愈之後每陪汪涵張練瑜伽時候，就器械區努力鍛煉肌肉。松裡也些經常來練肌肉“肌肉男”，但陳林發現們隻注胸肌、肱頭肌腹肌這類比較容易塊肌肉鍛煉，而腹斜肌、角肌臂肌群這類太容易塊肌肉便很鍛煉，好像們鍛煉體主目練肌肉塊好泡妞。個肌肉男剛練完組卧推杠鈴，胸兩塊肌肉因為剛才超負荷運動而鼓脹起來，使勁都直動。兩個穿着緊運動女孩從邊過時候，惡作劇用力鼓兩胸肌，兩個女孩瞪睛盯着雄偉胸肌，驚捂嘴巴。經過陳林邊時，陳林聽見個女孩說：“哇塞，比咱倆胸都哎……”陳林啞然失笑，再對比，這兩個女胸峰确實沒肌肉男胸峰雄偉。胸肌被練到這個份實驚，也許隻張偉岸雙峰才能從賽過。過，如果比度，張“胸肌”也給。肌肉男得從陳林邊過，還習慣性讓胸肌兩。陳林，胸肌鼓鼓等于會武，兩條纖細腿就把全部力氣都用胸肌，胸肌過于發達，肢腰腹肌肉過于欠發達，定嚴欠缺靈活，正李龍所說“武術應該竭力避免材”。着着，陳林忽然笑，練胸肌純為泡妞，最遭遇敵時脫胸肌來吓對方，拿武術标準求，簡直就像拿處女标準衡量“姐”。代衆武術，陳林最崇拜李龍。因為李龍截拳最注實戰，全沒架子，切訓練都為擊倒敵。而李龍健方法也全從實戰發，認為武者必需夠肢肌肉力量，但适度，過分發達。因為武術發力主依靠腰腿，過分發達對于發力并無益處，還會喪失靈活性。作為武術，喪失靈活性相當怕，因為如果打到對方而對方以打到自己話，再強壯“肌肉男”也挨幾。所以，李龍斷：“擁号胳膊胸肌定武術”。但李龍個部位輸于任何個“肌肉男”，就臂。拳把臂稱為“橋”，拳自然延伸，肢最部位，傳統武術對訓練幾乎都集腰部臂，也說臂性。李龍臂肌肉發達、堅愈鋼鐵，個拳竟然打磅力量，令望而畏。，拳王泰森超級拳記錄磅，但體也達磅，而李龍體隻磅。經過計算，李龍每磅體力量磅，而泰森磅。也就說，李龍對自力量潛力挖掘竟然超過泰森！恐怖力量！陳林買過幾本截拳書籍，并按照其方法進練習。經過兩鍛煉，臂已經以到條條略為隆起肌肉，但，這離李龍鋼鐵般臂還相距甚遠。所以，每次到健，最熱衷鍛煉部位就臂。鍛煉臂最好方法卷繩提物，就把根繩子牢固系根棍（或别麼棒）間，面栓物（如啞鈴），擰動棒緩緩将物提起，正反方向輪流。松健設施齊全，還真就套專門鍛煉臂肌群卷繩提物器，但這東起來相當費力，用會臂腕就酸累得，所以很動這套器械。隻陳林這種對武術理解較才這麼視臂訓練，每次來健都必煉卷繩提物器。汪涵張練完瑜伽到陳林時，正賣力鍛煉臂肌群。張撇撇嘴，指指旁邊正卧推組巨杠鈴肌肉男，說：“麼淨打鬧呀，瞧，才真正健。”“練睛，練拳頭。”陳林放器械微笑着說。張歪着頭琢磨，恍然悟：“哦，說練來塊用來，用。練才打架時能用得真本事。”陳林笑笑，置否。“哎，說們倆打架，誰會更厲害？”汪涵陳林性格調，更歡别面顯武術，便用目示張說。張沒見似個勁追問到底誰能打敗誰，汪涵氣得直掐屁股。陳林笑笑，拎起，拉着汪涵對張說：“啦，回吧。”激過後，汪涵也默認自己陳林關邁進步，即使公共場也很自然與牽而。個粗壯子突然擋陳林面，原來正旁邊練卧推個肌肉男。把指捏得“嘎嘣嘎嘣”響，滿臉屑說：“子，吧。牛勝強，聽說過沒？”“沒聽說過。”陳林向旁邊跨兩步，饒開。沒到這個夥依饒又堵陳林，面帶說：“哼，沒聽說過？今兒個就讓聽說聽說！”向張說：“妹妹，讓們倆打架，誰更厲害啊？”“好啊好啊，以武會友嘛對對。”張興說。汪涵實忍無忍，鉚力氣掐張屁股把。牛勝強正興打量着張胸峰，沒到張突然尖叫聲蹦到自己跟來，對碩峰搖兩晃就朝自己胸撞過來。趕緊張開雙臂準備扶張，順便再揩點油麼。沒到，就張峰撞到自己秒時，被陳林突然拽到邊。氣得刻圓睜雙目盯陳林，孔裡還像公牛樣往竄粗氣。們發現熱鬧瞧，都紛紛圍過來。幾個牛勝強朋友站後，斷慫恿跟陳林打架，好給點顔。還說牛勝強如果把陳林打倒，兩個漂亮女就得歸牛勝強。牛勝強聽見，得陣笑，然後撇撇嘴輕蔑着陳林。陳林強壓頭，再次從牛勝強邊繞過。牛勝強突然抓肩頭，挑釁說：“真媽個孬種。”刻附，牛哥真厲害，這子牛哥塊兒就給吓堆雲雲。陳林燒，眯起睛着牛勝強。牛勝強突然到兩寒射入自己，好像直透靈魂般把自己個通透。“難這子真會兩子？”第次産退卻法。過陳林條，再自己這塊兒，又對自己充滿信。就這刹，陳林。

_f