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噫！酸！

現就沖健！

秦絕好笑彈幕：“健運動都準備嗎？毛巾也别忘帶。”

爸！！！（x

救命，被面彈幕笑

“也，正好給們簡單講，算入個門。”

秦絕言簡赅給卿卿們科普氧運動無氧運動，順便說些常見健建議。

“搞清楚自己健目減脂肪還增加肌肉，再每計劃。”

啟動步機，“熱很，剛接觸健定循序漸進，先或者步……”

好——

能問問橢圓機麼用嗎，為啥沒到開啟按鈕qwq

“哦，個能自動型号。”秦絕解釋，“兩隻腳先踩，握兩個握把，後交替移動……燈亮嗎？”

啊啊亮亮，謝朗狼！

男震撼，今竟然健課嗎

得非常激動！熱血沸騰！點麼！

然後翻個嗎hhh

“作業寫完嗎，又來這活。”

秦絕記得所卿卿id發言，就算乍起來，稍微回憶也能分得清誰誰。

這個叫“黃庭”男卿卿就當初被女友拉進坑個，學無機相關專業，久還話題區裡哭着說作業好難。

絕哥，艱拆啊

“黃庭”發排哭表。

“又卡？”

秦絕步機速度已經加到之倍，但面如常，說話時氣都喘。

嘶，咋說呢