貓又育史相田麗子交換聯系方式後，音駒枭衆便返回巴車，往邊民宿。

間就預訂好，衆将自己背包理好放民宿間後，再次來到灘。

接來就辣排球訓練。

貓又育史共租個排場，音駒枭以同時進場排比賽。

“怪得連野都起來。”本猛虎累得滿頭汗，灘起來體力消耗遠于堅闆起，沒會兒功夫就累得汗淋漓。

本猛虎搭檔球彥，此刻也累得斷喘氣。

又曬又累，覺像烤箱裡打排球。

自由排能訓練項目并，如果傳由自由來接話，麼最後扣球就由自由來完成——畢竟排雙運動。

如果自由隻擔任傳職責，麼訓練便偏移。

好貓又育史排，音駒枭個自由此刻正灘，像條真正魚樣岸線斷魚躍。

柔軟子會減們受傷概率，讓們以更加專注打磨魚躍姿勢。

而且子摩擦力，腳蹬子很難借力，所以們更打起精神，謹慎分配蹬力量，才能讓自己如預般現應該現位置。

貓又育史偶爾也會将自由編進排隊伍，主練習墊傳。

開始，們還會為軟軟灘到苦惱，過很，們就受到排訓練全面性。

很累，偌場隻兩個網同邊奔，更加費力助躍都讓體力速流失。

排規則，攔網也同樣算次觸球次，所以選部分時候沒辦法完成個到位托球，因為來及調傳。

墊傳成為主傳方式，幾個回來，研磨、赤葦墊傳平都顯趨于穩定。

最，排兩個都具備進攻、防守、托球能力，這樣才能賽況激烈時随機應變，搭檔組成攻防兼備組。

連兔都給赤葦托球，這就排魅力。

訓練結束，福繪雀田薫定時定點為兩選補防曬，達成“暴曬無曬傷”閃耀成績。

雀田薫松氣：“幸好都帶夠防曬，然按照這個用法……”

福繪發歎：“練體育真燒錢呐……”

ih即，選們體能現任何負面buff，這才們頻率為補防曬原因。

東收拾齊，衆返回民宿。

野夜拎着，臂挎着研磨，邊同樣造型、隻過拎着芝夜久輩犬岡。

音駒其互相攙扶着進，腳步飄忽向宿點。

第次打排興奮蓋過訓練時辛苦，等訓練結束時，被壓制着疲憊瞬間湧來，體力差當場癱倒，隻能用這種方式往所搬運。

兔太郎像會進作用樣，累還能精力充沛圍着赤葦轉圈，見野挎着研磨樣子像挎着兩個限定提包，頓時羨慕得團團轉，非扛着赤葦。

兔太郎指着臉逸挂野臂裡研磨，理直氣壯：“赤葦，傳都用自己！”