約肌肉潛識，将力量控制以完全操控程度，超過定範圍後，力量就會變得控。

及川輩列舉簡單數據幫助理解：“目最主，并如何發揮力量，而努力将精準度練習到極緻。”

“這基礎之，再進力量提。”

野夜着自己排球。

關于精準度練習，直沒止過。

綠桑交給提注力控球訓練每都進。

時候讓隊友檢驗進步。

抛球，助——

起瞬間，野夜宛若輕盈飛鳥。

位隊友沒辦法回頭欣賞輕盈起姿勢，旁教練卻瞧得分。

果然，這孩子又進步。

遠處貓又育史睛微微睜，随即藹微笑。

怪得尾這孩子總往，還這樣積極摻别事——原來這樣啊。

叫野夜吧……

發球，再貫瞄準傳，而盯緊對面自由——赤司征郎。

及川輩話再次現腦。

“發球瞄準對方自由，最殺對士氣打發。”

及川輩迷又危險笑容：“率先将網對面最後排防線擊潰——作為王牌，這樣識才。”

嘭聲，排球呼嘯着飛。

赤司征郎專注着夜流暢完成發球動作。

全國賽籃球比賽間隙，會夜排球比賽。

夜總很緊張，即使解說員被稱作“橫空世才”，即使帶領從未打進過全國帝排球部全國賽台，但還很緊張。

戰戰兢兢、翼翼，仿佛現活對于而言就像鏡，随便個風浪都能将活攪得亂糟。

但這次，夜向發球區腳步很穩，拍着排球動作很輕松，臉些，但神格平靜。

平靜神就好像說——無論今這場比賽勝負與否，能能達成目，都已經好覺悟，目标磕到底。

帶着旋轉排球砸臂，很疼——原來排球選忍耐這樣疼痛。

排球沒絲毫飛，又砸。

野夜對紅桑标準墊球動作些驚訝：“、紅桑，練習墊球嗎？”

赤司征郎揉揉發紅胳膊，溫笑笑：“拿到勝利，從來說說而已。”

排球比賽确定來到今，這幾裡犧牲部分學習時間，專業排球教練，給完成排球掃盲。