畢竟自己修煉時加速術還得先鍛煉體魄，使體具備承載時間流逝能力，才修煉時加速術。

如果能夠把辰霸體訣修煉好，以後自己又條保命段！

于林凡決定開始修煉辰霸體訣！

功法最開始就說辰霸體決煉體分為層，分别氣血凝煉、鍛煉肉髒腑、淬煉骨骼、煉神、辰霸體！

氣血凝練辰霸體訣第層，通過修煉者斷運轉體靈氣，激發體潛藏命力，逐漸強化體氣血之力。

修煉者通過修煉辰霸體訣第層，淬煉自己筋脈，然後将靈氣引導到體各處筋脈，逐漸使體氣血得以凝練，實現體素質提。

第層教導修煉者如何主宰自靈氣，将靈氣體疾轉，提筋脈強度，提修煉速度，使筋脈變得更加堅韌靈活。

增進體血脈循環，強化體各部位功能，讓皮膚雜質消失，變得韌性！為之後更級體魄功法作鋪墊。

讓後面鍛煉肉淬煉骨骼修煉過程事半功倍。

氣血得到凝練後，修煉者體将迸發更加強力量，從而為之後更級體魄功法打基礎。

完成氣血凝練基礎後，修煉者便着學習第層鍛煉肉髒腑。

鍛煉肉髒腑，求修煉者集神，将體靈氣引導至血肉之，斷強化體組織，徹底除體雜質，再強化髒，提體機能，增強修煉者恢複力！

提肉體機能，主通過鍛煉肉，增強體質，提體力量抗性，使肉變得更加強，堅韌力。

隻修者能夠領悟這功法精髓，才能面對更為嚴峻修煉挑戰時遊刃餘，更加靈活自如。

鍛煉肉髒僅以提修煉者體素質，也定程度提修煉者攻擊防禦能力還恢複能力。

第層就淬煉骨骼，淬煉骨骼求修煉者将靈氣注入骨骼之，淬煉骨質，提骨骼強度，使之變得更加堅固。

這層對于修煉者求極，需修煉者對自骨骼結構着極解，方能通曉其精微之處，才能更好淬煉骨骼。

隻真正解并且把骨骼淬煉好，修煉者骨骼才能接來修煉得到效保護，遇險時才能更好保護修煉者免受傷害。

第層就煉神，煉體基礎，修煉者還需修煉精神，提自己神識識。

接來才能繼續辰霸體訣最後步，就獲得辰之力恩賜，修煉成辰霸體！

最後提到當辰霸體訣修煉到第層淬煉骨骼，到時候體每處骨骼以成為攻擊武器，體也具定攻擊防禦能力。

當修煉成辰霸體，體以堪比法寶，更具俗攻擊防禦能力，而且神識極強，堪比移動形法寶。