個陽煦午後，聽聞位谙際交往之師隐居郊處靜所。

懷着對改善自己際交往能力渴望，踏拜訪師途。

見到師後，恭敬向禮，随後便迫及待傾訴起困擾：“師，常際交往，常常對誇獎對比尺度把握好，時覺得自己誇獎很空洞，對比又能傷害到别，您能給些指導嗎？”

師微微笑，神透着睿智，緩緩說：“孩子，誇獎與對比，似簡單為，實則蘊含着學問。誇獎門藝術，用得好，能溫，激勵；用得好，便顯得虛僞。而對比，若謹慎，極易引發矛盾傷害。”

誇獎藝術：真誠且具體

認真點點頭，示師繼續說。師接着說：“首先說誇獎，到真誠且具體。很誇獎時，習慣用些空泛詞彙，比如‘真厲害’，這樣誇獎太過籠統，無法讓對方真切受到關注。如具體指對方優點，比如‘方案細節考慮得很周到’，這樣來，對方會覺得真正認真過成果，自然也更能受到誠。”

索片刻，提疑問：“師，除具體，還其需注方嗎？”

師微笑着回答：“當然，誇獎時還關注對方努力而非賦。比如‘這周加班優化流程，效果提很顯’，這樣誇獎能讓對方到付，也更激勵性。相比之，‘聰’這樣誇獎，雖然也贊美，但缺乏對努力認，長期來，能利于對方成長。”

又問：“誇獎頻率時機呢？也講究？”

師點點頭：“沒錯，誇獎适時适度。對方真正值得認時表達，避免為誇獎而誇張，顯得刻。如果對方隻件事，卻被過度誇獎，僅會讓對方開，反而能讓對方覺得自。”

對比潛傷害：隐性否定

接着，又向師請教關于對比問題：“師，對比際交往好像很容易問題，您能給講講嗎？”

師神嚴肅起來：“對比确實需謹慎。種貶性對比，比如‘比王效率’，這樣話能讓被誇者尴尬，因為會覺得自己優秀建别之；同時，也讓‘王’到被否定，從而響際關系。”

皺着眉頭，考着師話，問：“沒更全對比方式呢？”

師回答：“自對比更全。以說‘這次報告比次邏輯更清晰’，這樣對比聚焦于個成長而非與比較，既能讓對方受到自己進步，又會傷害到其。此，對比時學會換位考，如果聽到‘别都比得好’，自己會如何受？用共避免傷。”

向者誇獎策略：調而自然

到邊些向朋友，便向師請教：“師，對于些性格向，們太擅長表達誇獎，沒麼好策略呢？”