第章測試

胡旁專注着，目從茜腳尖緩緩移到緊繃腿部線條，裡默默評估着。

再往點，如果還以堅持話。輕聲說，聲音裡帶着專業靜。

茜微微點頭，吸氣，繼續向延展。

臉頰因用力而泛紅，神堅定專注，股子韌性仿佛能透過目傳遞來。

胡呼氣，，用輕輕按壓茜腿背，受着肌肉緊繃程度。

指觸碰到茜溫熱皮膚瞬間，還禁泛起絲漣漪旖旎。

但臉卻依舊保持着嚴肅，字句：還錯，過柔韌性還提空間。接來測平衡。

從旁拿來塊平衡，放。

試着這面趟，注保持體平穩，晃動。

茜着平衡，閃過絲熟悉與自信，畢竟蹈訓練讓對平衡掌控得應。

輕盈踏平衡，雙臂微微張開，步伐輕盈且沉穩。

每步，平衡僅輕微晃動，就像台翩翩起般自然。

胡開啟靈識能力，緊緊盯着，時刻留着狀态。

雖自贊歎平衡能力，嘴卻隻簡說：平衡錯，接來進反應速度測試。

拿個型反應測試器，速向茜介紹使用方法。

當這個信号燈亮起，盡按旁邊按鈕，會記錄每次反應時間。

茜神專注聽着，微微點頭示。

測試開始，信号燈毫無規律閃爍。

茜目緊緊鎖信号燈，指懸按鈕方，每次燈亮起瞬間，都能迅速反應，指精準按按鈕。

胡旁着儀器記錄時間數據，禁對速反應到驚歎。

随後，又拿幾個彩球，分别放同位置。

會給些指令，按照指令速撿起對應球，然後放到指定盒子裡。

茜吸氣，專注聽着指令。

随着胡指令聲起，迅速場穿梭，動作起初略顯疏，但很憑借着自優渥體協調性，變得逐漸敏捷流暢起來。

接着，胡又設置組躍障礙測試：連續過這些障礙，注節奏度。

茜微微點頭，助幾步，輕松躍過第個障礙，姿空劃過優美弧線。

然而過第個障礙時，腳步略踉跄，但很調過來，繼續完成後續躍。

幾輪測試過後，胡此測試數據，說：反應速度相當。

這些需速應變招式學習會很優勢。

好，現們進力量測試。

說着，向旁器材架，拿起副輕便啞鈴遞給茜。

試着用這副啞鈴幾個簡單動作，力量控制。

茜接過啞鈴，輕輕甩甩臂放松，依指示着臂屈伸、旋轉，動作輕柔且力量傳遞均勻。

胡專注觀察着動作姿态肌肉發力況，對體素質更全面認識。

結束力量測試後，胡稍作考，說：們再來進個綜性動作模仿測試。