話說，黃帝老爺子閑來無事，就琢磨起體些奇經脈來。：“哎呀，這體裡經絡穴位，跟迷宮似，特别陽、厥陰、陰這幾個夥，虛實補瀉到底麼個搞法呢？”于，就問岐伯。

岐伯聽，嘿，這問題，就開始給黃帝講解起來：“黃帝啊，問對啦！陽、厥陰、陰這條經脈啊，們脈動都咱們腳趾頭塊兒藏着呢。得好好審審，們虛實。虛還瀉，就加，虛啊！虛後果嘛，嘿嘿，，子基穩還個勁兒挖，能塌嗎？所以啊，紮針這事兒，得講究技巧。”

黃帝聽，連忙點頭：“對對對，您繼續，繼續聽。”

岐伯接着說：“紮針啊，得先用指按按，覺脈動。得又實又，就趕緊瀉；得悠悠，沒啥力氣，就得補補啦。反着來，嘿，就跟體過，病隻會越來越哦。”

黃帝聽，恍然悟：“原來如此，原來如此！這條經脈腳趾頭塊兒具體麼個排布呢？”

岐伯笑：“這事兒啊，簡單！陽頭，厥陰間，陰最底。咱們個個來說。”

先說說陽經吧。陽經啊，胃經老哥，個穴位腳趾頭，叫隐穴。這個隐穴啊，就咱們腳趾頭側，趾甲根角旁邊麼點點。個寶貝，能治療各種血症，比如子血、經量過啥。覺得胃太舒，消化太好，也以揉揉，馬覺胃裡面舒，跟健胃消片似。

過啊，黃帝，得記，隐穴這兒，脈動得跟兔子似，砰砰直，就得趕緊瀉，能胃太旺。得悠悠，沒啥力氣，就得補補，能脾胃虛。搞反，嘿嘿，胃就跟鬧見，到時候啥啥，就怪得别咯。

再來說說厥陰經吧。厥陰經啊，肝經弟，也個穴位腳趾頭，叫敦穴。這個敦穴啊，就咱們腳趾頭側，趾甲根角旁邊麼點點。個疏肝理氣能，覺得太好，老愛發脾氣，或者胸脅塊兒老隐隐作痛，揉揉，馬覺舒暢，跟開果似。

黃帝啊，得記，敦穴這兒，脈動得跟打鼓似，咚咚直響，就得趕緊瀉，能肝氣太旺，再瀉瀉，就變成“暴脾氣”老爺爺。得悠悠，沒啥力氣，就得補補，能肝血，再補補，就變成“林黛玉”妹妹。搞反，嘿嘿，肝就跟急，到時候落、失眠夢啥，就自己門來哦。

最後說說陰經吧。陰經啊，腎經老，也個穴位腳，過腳趾頭，腳位置，叫湧泉穴。這個湧泉穴啊，個養穴，能補腎益精、強健體。覺得腰膝酸軟、頭暈鳴啥，揉揉，馬覺精神，跟打雞血似。

黃帝啊，得記，雖然湧泉穴腳趾頭，但跟陰經關系密切。湧泉穴這兒，覺熱乎乎，得挺勁兒，就說腎氣充，體倍兒棒。覺冰冰，得沒啥力氣，就得補補，能腎氣。補腎嘛，個事兒，得趕緊動起來，然到時候啥事兒都提起勁兒來，就麻煩咯。

黃帝聽完岐伯講解啊，裡個美啊，：“這算把陽、厥陰、陰虛實補瀉搞。”過啊，裡還點忐忑：“這虛實補瀉啊，老記咋辦呢？”

岐伯黃帝老爺子這個表啊，就裡啥。于就給支個招：“黃帝老爺子啊，這事兒簡單。啊，虛就體缺東，得補；實就體東太，得瀉。就像裡沒錢，就得趕緊賺錢（補）；裡東堆得滿滿當當，沒方放，就得趕緊賣點東（瀉）。所以啊，記這個原則就：虛則補之，實則瀉之。至于陽、厥陰、陰嘛，就把們象成裡個間吧：陽客廳（頭），厥陰卧（間），陰廚（最底）。這樣來，就好記。”

黃帝，突發奇，對邊岐伯說：“岐伯啊，這裡頭啊，老對針灸這事兒癢癢，給講講這其門呗？”

岐伯聽，嘿，這個展示自己醫功底好機會，于清清嗓子，悠悠說：“黃帝啊，這事兒說來話長，但簡單講呢，就‘膺俞膺，背俞背’。這話聽着玄乎，其實啊，就說咱們胸穴位啊，跟胸肺關，背穴位呢，就跟髒腑相連啦。”

黃帝聽，眉頭微皺：“哦？這膺俞、背俞，聽着挺，給具體說說呗？”

岐伯黃帝這求若渴樣子，裡個得啊，于開始娓娓來：“先說這膺俞吧，現代穴位裡啊，咱們以把理解為胸部膻穴。這膻穴啊，就咱們兩乳頭連線點，個‘氣’，主管着咱們氣機順暢。覺得胸悶氣，或者爽，揉揉這兒，保管馬舒暢。啊，就像給裡頭郁悶開扇，透氣！”

黃帝聽，睛亮：“嘿，這穴位還真神奇！背俞呢？”

岐伯摸摸巴長須，繼續說：“背俞啊，咱們以理解為背部膀胱經些俞穴，比如肺俞、俞、肝俞啥。這些穴位啊，就像髒腑背‘鏡子’，髒腑啥問題，背這些俞穴就會反應。比如說冒咳嗽，肺俞兒能就點壓痛，揉揉或者紮紮針，冒就好得。就像給髒腑個按摩，舒得很呢！”

黃帝聽得津津，突然又到麼：“岐伯啊，聽說肩膀脖子舒，針灸就能搞定，這咋回事？”

岐伯哈哈笑：“這事兒啊，簡單！肩膀脖子舒，半因為肩頸部經絡通。咱們以取肩井穴、風池穴這些。肩井穴啊，就肩膀，椎穴與肩峰連線點，個‘通氣’，按按或者紮紮針，肩頸緊張馬就松。風池穴呢，腦後，枕骨方，兩根筋側凹陷處，揉揉這兒，頭疼腦熱都能緩解。就像給肩頸個度spa，叫個爽歪歪！”

黃帝聽，樂呵呵說：“哈哈，岐伯啊，這說得都癢癢，親自試試針灸！”

岐伯黃帝這躍躍欲試樣子，趕緊提：“黃帝啊，針灸這事兒啊，似簡單，實則奧，還得專業針灸師才啊。過呢，以再教招簡單，對付舌（就舌頭腫，說話利索種）奇效。”