黃帝聽，哈哈笑：“哈哈，岐伯啊，這給講段子嗎？過話說回來，這傷精還真個問題啊！”

岐伯正：“嘛！黃帝，得，咱們髒腑啊，就像個個倉庫，專門負責儲精氣。這精氣咱們命之源啊，能随便傷。旦傷，就像倉庫門沒關好，裡面寶貝都，陰虛就來。陰虛來，氣就跟着沒，沒氣，說咱們還能活嗎？”

黃帝聽，吓得激靈：“哎呀媽呀，這麼嚴啊！這咋辦呢？”

岐伯微微笑：“所以啊，咱們這些當醫，給紮針之，得先瞅瞅病狀态，們精、神、魂、魄還，沒丢落。這樣寶貝都傷，真就麻煩，針也搭，治好！”

黃帝聽，連連點頭：“原來如此，原來如此啊！岐伯啊，這講解真既刻又趣，讓這個老頭子都聽！”

象啊，咱們體就像台超級複雜機器，髒腑就些關鍵零部件。而精氣呢，就像機器裡潤滑油，讓機器能夠正常運轉。這潤滑油或者沒，機器就得卡殼，甚至報廢。

麼，“傷精”就好比咱們這台機器裡潤滑油被污染或者流失。這時候，機器就會開始發“咯吱咯吱”異響，就像咱們骨頭酸酸樣。再嚴點呢，機器就運轉動，咱們腳也就發軟，站都站穩。

而且啊，這“傷精”還特别狡猾，還會時時自己往。這就好比咱們裡龍頭沒關緊，直往流。雖然開始能覺得沒麼，但時間長，裡就得漫。同樣理，咱們精氣老往，體也就得垮。

所以啊，咱們得時刻注保護好自己精氣。麼保護呢？首先啊，得學會放松自己，别讓裡老裝着事兒，跟個炸藥包似。其次啊，得注飲作息規律，别老垃圾品、熬夜啥，這樣精氣才能養得。最後啊，還得适當運動運動，讓體這台機器保持活力。

黃帝閑來無事，便突發奇，對邊岐伯說：“岐伯啊，這裡頭老琢磨着髒腑些事兒，給咱講講呗，讓這皇帝也增長點醫識嘛！”

岐伯聽，嘿嘿笑，說：“得嘞，黃帝，就給您來個髒揭秘，保證讓您聽得津津，樂支！”

“先說這肝吧，肝啊，就像咱們國庫，專門藏着血呢！這血裡頭啊，還着個叫‘魂’夥。肝氣虛，就像庫空虛，魂兒就沒方待，就會吓得屁滾尿流，提吊膽。反過來，肝氣太實，就像庫裡錢得沒方放，魂兒就興奮得過頭，就會脾氣暴躁，動動就發，跟個藥桶似。”

黃帝聽，哈哈笑：“這肝還挺個性嘛！”

岐伯接着說：“再說這脾，脾咱們營養，專門藏着營養精華，也就‘營’。這營裡頭啊，着個叫‘’精靈。脾氣虛，就像營養癱瘓，肢就沒力氣幹活，連髒腑也跟着鬧見，舒。反過來，脾氣太實，就像營養過剩，肚子就得脹得跟個氣球似，連廁所都利索。”

黃帝聽得直樂：“這脾也個挑主兒！”

岐伯又說：“接來，咱們樞，藏着脈搏，也就‘脈’。這脈裡頭啊，着個叫‘神’佬。氣虛，就像樞斷電，就得從來，唉聲歎氣。反過來，氣太實，就像樞，就得笑得攏嘴，跟百萬似，根本來。”

黃帝笑得仰後：“這還真個緒化夥！”

岐伯繼續講：“然後肺，肺咱們氣體交換站，藏着氣，也就‘氣’。這氣裡頭啊，着個叫‘魄’弟。肺氣虛，就像氣體交換站故障，就得塞通氣，連說話都沒力氣。反過來，肺氣太實，就像氣體太沒方放，就得喘得跟狗似，胸憋得慌，連覺都得仰着頭。”

黃帝笑得淚都來：“這肺也個愛湊熱鬧主兒！”

最後，岐伯說：“最後腎，腎咱們殖分泌，藏着精華，也就‘精’。這精裡頭啊，着個叫‘志’老。腎氣虛，就像殖分泌罷，就得暈頭轉向，跟丢魂似。反過來，腎氣太實，就像精力過剩，就得脹得難受，連髒腑也跟着遭罪。”

黃帝聽完，拍着肚子笑：“岐伯啊，這講得太逗！原來髒腑還這麼奇葩事兒啊！”

岐伯微微笑，說：“黃帝，這髒腑啊，都咱們體寶貝疙瘩，得好好愛護才。體健康，就得審時度勢，髒腑啥對勁方，及時調理。就像養樣，得定期澆施肥，才能長得枝繁葉茂嘛！”