岐伯連連點頭：“沒錯沒錯！而且啊，這傷神還止這些呢。還會發現自己頭發啊，皮膚啊，都變得特别差。頭發幹枯得像稻，皮膚黃得像老樹葉，點澤都沒，這就叫‘毛悴夭’。到時候啊，，都得懷疑營養良，或者最啥順事兒，把折磨成這樣。”

黃帝聽，笑得淚都來：“岐伯啊，這教如何成為個‘焦點’物啊！過話說回來，這傷神最嚴後果啥呢？”

岐伯收起笑容，認真說：“最嚴後果啊，就能會時候命嗚呼。為啥呢？因為屬，跟咱們腎相對應。而腎呢，又咱們體根本，跟也着密切關系。傷神，腎氣也會跟着受損。到，氣寒，腎氣，咱們體就扛。所以啊，這傷神事兒，鬧着玩！”

黃帝聽，連忙點頭：“岐伯啊，聽這麼說，這裡豁然開朗啊！來啊，咱們這得好好養着，能老讓處于種怵惕慮狀态。然啊，到時候體遭罪，就連這面子也挂啊！”

岐伯聽，也笑起來：“黃帝說得對啊！咱們這啊，時候就得太，得太。體好，得先養好。所以啊，平時啊，還得學會放松自己，别老把自己逼得麼緊。畢竟啊，苦，咱們還得好好享受活才！”

黃帝臉愁容問岐伯：“岐伯啊，說這啊，裡老憋着事兒，愁啊憂，解開這個疙瘩，會對咱們髒腑造成啥響呢？特别個脾，總覺跟緒着千絲萬縷聯系。”

岐伯聽，哈哈笑，說：“黃帝啊，這問題問得好，咱們醫講究就，志與髒腑緊密相連。提到這個‘脾，愁憂而解則傷’，講究。”

黃帝聽，睛亮，催促：“，給細細來，讓這老骨頭也學學識。”

岐伯清清嗓子，開始爆笑講解：“咱們先來說說這脾吧，個簡單器官，咱們體‘後勤部長’，負責把進物轉化成營養，再輸送到全各處。所以啊，脾問題，真牽發而動全。”

“然後呢，這愁啊憂，就像脾克樣。啊，個愁眉苦臉，裡事兒壓得跟樣，還好好飯、好好覺呢？這樣來，脾作量就，得加班加點處理這些負面緒帶來垃圾，時間長，脾就累，傷。”

黃帝聽得頻頻點頭，問：“傷又咋回事呢？”

岐伯繼續解釋：“傷啊，就簡單好麼簡單。咱們醫說‘’，指精神、維活動。脾傷，就好比電腦cpu過熱，運緩，甚至機。這時候啊，就會變得悗亂，也就緒混亂，注力集，幹麼事兒都提起勁來，連肢都懶得動彈。”

黃帝聽，哈哈笑：“這脾還真夠任性，興就讓變懶。”

岐伯也跟着笑起來：“嘛，而且啊，這脾傷，還會響到貌呢。啊，脾管營養，罷，營養輸送到位，皮膚就會變得幹枯無華，毛發也會失澤，個起來就像被打茄子，焉兒。”

黃帝聽，眉頭皺：“真糟糕透，最後呢，還會樣？”

岐伯歎氣，說：“最嚴啊，就能會。啊，萬物長季節，咱們體陽氣也應該随着自然節奏往發。脾傷，體陽氣就發起來，跟自然節奏脫節，說這能問題嗎？”

黃帝聽，恍然悟：“原來如此，來咱們得好好保護這個‘後勤部長’啊，然罷，咱們就慘。”

岐伯點點頭，補充：“沒錯，所以啊，咱們平時笑笑，些愁憂，遇到事兒放寬，别讓負面緒壓垮咱們體。還啊，記得好好飯，好好覺，讓脾夠能量作，這樣才能保持健康，長命百歲啊。”

黃帝又問岐伯：“嘿，岐伯，說這肝遇到特别傷事兒，會會就‘傷魂’呀？這‘傷魂’聽起來就挺玄乎，到底個啥況呢？”

岐伯聽，哈哈笑，說：“黃帝啊，這問題問得！肝呢，個豐富夥，真遇到啥事兒，特别種裡頭過坎兒，就真會‘傷魂’。這‘魂’啊，醫裡頭說說，跟咱們精神狀态、記憶力啥都關系呢！”

黃帝聽，眉頭皺，說：“哦？‘傷魂’會咋樣呢？會真變成瘋子吧？”

岐伯搖搖頭，又點點頭，笑：“雖，亦遠矣！魂傷，就容易變得瘋瘋癫癫，記憶力也跟着滑，迷迷糊糊，跟丢魂兒似。這精神受響，體也得遭罪。比如說啊，肝好，遇到這種事兒，陰莖就能縮回，筋也能抽抽，兩邊肋骨還覺使勁兒，舉都舉起來。說這得難受啊！”

黃帝聽，睛瞪得圓圓，說：“這麼嚴？這命嘛！還沒其症狀啊？”

岐伯接着說：“别急，還呢！這啊，旦肝受傷，頭發啊、皮膚啊這些東也得跟着倒黴。頭發會變得幹枯無，皮膚也會失澤，個起來就像被寒風刮過樣，萎靡振。再注調養，嘿，到，說定還真就‘交代’呢！”

黃帝聽，吓得直拍腿，說：“哎喲喂，這肝真個嬌貴玩兒！咱得趕緊個法子，告訴夥兒麼保護肝，别讓這‘傷魂’事兒門來啊！”

岐伯點點頭，說：“對對對，這事兒得視！其實啊，保護肝也難，關鍵保持好，别讓自己沉浸傷裡頭。還啊，得注理飲，些油膩、辣、刺激性東，點清淡、養肝物。另，适當運動也很，以讓氣血流通，肝髒也能得到更好滋養。”