個風麗午後，黃帝閑來無事，便來岐伯，打算聊聊關于髒些奧理。黃帝開就問：“岐伯啊，這裡老琢磨着髒些事兒，給講講們到底啥奧秘吧？”

岐伯聽皇這話，嘿嘿笑，睛眯成條縫，說：“皇啊，您這問題真‘端氣檔次’，過呢，咱倆平裡交錯份，今就破例給您講講這其門吧！

您嗎？咱們這夜，體裡氣血啊，忙得亦樂乎，得個來回，專門給髒這些主們送營養，這活兒咱們醫管叫‘營’。就像遞哥，風無阻，準時準點，個都能！

個夥氣血按這個規矩來，嘿嘿，就慘喽，得被咱們醫界封為‘狂’啦！這麼美譽啊，就說體已經亂套，氣血亂，跟無頭蒼蠅似，您說這得亂啊！”

黃帝聽，睛瞪得圓圓，好奇問：“哦？這‘營’還這麼講究？給細細來。”

岐伯捋捋胡子，悠悠說：“這‘營’啊，說就髒都得按時到飯，也就得到氣血滋養。咱們把脈，數數脈搏動次數，就能髒都得飽飽。正常況呢，脈搏，氣血就得完髒圈，還沒完圈，就說髒裡夥沒到飯，也就沒得到氣血滋養。”

黃帝聽，更來勁，追問：“沒到飯髒呢？會咋樣？”

岐伯嘿嘿笑，睛眯成條縫，仿佛藏着無數智慧與幽默，悠悠說：“瞧，這事兒擱步，就變得趣橫。着着，數到，嘿，圈兒就搞定，得說，這夥啊，至個髒沒趕飯點兒，成忙活得忘饑飽。

再瞅瞅些就繞場周朋友，嘿，況就太妙，倆髒開始抗議，估摸着們正角落裡，抱着肚子，淚汪汪說：‘主啊，咱也嘗嘗飯菜滋呢！’

到就完圈境，哈哈，熱鬧，個髒齊刷刷喊起餓，們能裡嘀咕：‘這子沒法過，馬拉松，飯都給！’

牛氣沖，數到就嗖嗖嗖完圈，嘿，簡直，個髒齊聲嚎，聲音得，估計連隔壁老王狗都得豎起朵聽聽，：‘這哥們兒裡開運動會呢，還集體絕呢？’

最絕，如果連都沒能完圈，哎呀媽呀，場面就壯觀，髒集體罷，齊刷刷唱着空計，覺就像髒開個緊急會議，緻決定：‘今兒個，誰也别熱乎！’這啊，估計得累得跟孫子似，還得琢磨着麼撫這些‘餓肚子’祖宗們呢！”

黃帝聽，驚訝得攏嘴，說：“這麼嚴啊！髒都沒飯，會麼樣呢？”

岐伯歎氣，說：“髒都沒飯，這就危險，壽命就。這其理啊，都《終始》這本書裡寫着呢。所以啊，咱們得好好保護髒，能讓們餓着。”

黃帝點點頭，若所說：“原來如此啊！岐伯啊，說這‘動而代’又麼呢？”

岐伯笑眯眯解釋：“瞧，這‘動而代’啊，就像咱們體裡鬧鐘，滴答滴答，，氣血就繞髒圈，切按部就班，順順暢暢，健康标準配置哦！

咱們搭脈，嘿，這脈搏跟調皮孩子似，會兒狂奔，會兒悠，就得留神！這背後啊，說定髒腑鬧見呢——髒器得圓滾滾，撐得直哼哼；呢，卻餓得咕咕叫，都胸貼後背。這，體就趕忙給咱們發信号，說：‘嘿，哥們兒，瞧瞧這兒，狀況啦！’所以啊，咱們得學會聽這體話兒，及時調理，别讓髒腑們再‘唱反調’啦！”

黃帝聽，恍然悟，說：“原來如此啊！岐伯啊，真良師益友啊！今這課，受益匪淺啊！”

岐伯謙虛笑笑，說：“裡裡，皇您太客氣。這也實話實說，咱們醫啊，講究就個平衡，髒平衡，體自然就健康。”

黃帝聽，連連點頭，表示贊同。接來，咱們就來詳細聊聊這髒事兒吧，保證讓聽得津津，笑到肚子疼！

首先啊，咱們得，髒就咱們體裡個老闆，們分别、肝、脾、肺、腎。這個佬啊，各各本事，各各脾氣，們得互相配，才能讓咱們體正常運轉。

先說吧，個忙，得直動，給全供血呢。，咱們就得跟這個世界說拜拜。所以啊，咱們得好好保護，别讓太累。

再說肝吧，個解毒，咱們體裡毒素啊，都得靠來清理。肝問題，咱們就得，說定就毒。所以啊，咱們得點養肝物，讓肝這個解毒能直幹。

接來脾，個營養師，咱們物啊，都得靠來消化吸收。脾問題，咱們就得，因為啥也吸收。所以啊，咱們得點物，别讓脾受涼。

然後肺，個呼吸師，咱們得靠來吸進氧氣，呼氧化碳。肺問題，咱們就得戴着氧氣罩。所以啊，咱們得點潤肺物，讓肺能直暢呼吸。

最後腎，個精力源泉啊，咱們體得靠來提供能量。腎問題，咱們就得打哈欠，因為精力啊。所以啊，咱們得點補腎物，讓腎能直充滿能量。