歧伯繼續開腔：“碰到種陰之氣份，熱得過頭，真得！熱得連都像被點着似，波粼粼，熱氣騰騰，連些陰涼方都變得亮堂堂，說神奇神奇？”

咱們現代聽，這簡直就“全球變”古代版嘛！過别急，歧伯還沒講完呢。

“這時候啊，老百姓們就遭殃。肚子裡咕噜咕噜響，跟開鍋似，氣還直往沖，沖得胸疼，喘氣都費勁，站久都得扶着牆。皮膚也，會兒得直哆嗦，會兒又熱得跟燒似，還疼得厲害。睛累得睜開，齒也跟着湊熱鬧，疼得命，還腫得跟包似。說這還算完，會兒得跟冰窖似，會兒又燒得跟爐樣，跟得瘧疾似。肚子還隐隐作痛，肚子得跟懷孕幾個似，連些眠蟲子都受，提來躲難。”

聽完歧伯這段描述，覺得古會兒活也挺容易？過别急，歧伯名“醫林聖”，肯定辦法對付這些“熱過頭”毛病。

“治這病啊，咱們得先為啥會熱過頭。說，就體裡陰陽失調，熱氣太，得給溫。”歧伯爺爺頓頓，繼續說，“咱們醫講究‘藥同源’，所以呀，得從功夫。”

說到這兒，歧伯突然話鋒轉：“過啊，這讓冰淇淋、冰鎮飲料哦！些玩兒雖然時爽，但長久來，就把體給搞壞。”

到底該啥呢？歧伯爺爺微微笑，說：“得點能清熱瀉東，比如銀、菊、連翹這些。們就像體裡‘滅器’，能把些餘熱氣給滅掉。”

“覺得藥太苦，咱們還以來點療。比如熬點綠豆湯，綠豆啊，‘甜’，清熱解暑效果杠杠！”歧伯說完，還忘幽默把。

除，歧伯還提到按摩穴位。“嗎？咱們些穴位就像體‘開關’，按按就能調節體平衡。”歧伯指指自己肚子，“比如這個‘脘穴’，就肚臍方寸方，揉揉，能幫助消化，緩解肚子脹氣毛病。”

“還啊，這個‘穴’，就咱們拇指指之間‘虎’位置，按按，能緩解頭痛、發熱症狀。說神奇神奇？”歧伯邊說邊比劃着，仿佛給們堂動“穴位按摩課”。

當然啦，歧伯還提到脈象。說：“脈象啊，就像體‘語言’，能告訴們體麼問題。”

“比如啊，脈得太太猛，就像跟賽似，能就體裡熱氣太。這時候啊，就得注，得趕緊給體溫。”

岐伯繼續說：個遙遠古代，如果“歲太陰泉”（就文術語啦，咱們以理解為某個特定份，間能量場點特别），兒們就像打雞血樣，就開始綠油油瘋長。為啥呢？因為濕氣太，濕氣這夥泛濫，個世界就像被層霧霾籠罩，連裡頭都仿佛被蒙層濕漉漉面紗，連顔都變，黃起來竟然點發，說神奇神奇？

這時候啊，們就開始遭殃。濕氣太，首先響就脾胃，脾胃，濕就排，結果呢，肚子裡越積越，就像飽氣球，稍微動就“咕噜咕噜”響，痛、聾也跟着來。個覺就像被團濕棉堵樣，腦袋混混沌沌，朵也像被塞塞，聽啥都費勁。

更慘，喉嚨也開始腫痛，咽都像吞刀片，這就傳說“喉痹”。還啊，夥伴會發現，哎呀，麼面血？這好事，濕氣太，響體正常循環。肚子也開始隐隐作痛，腫得跟個丘似，個廁所都費勁，覺，就像膀胱被塊頭壓。

還更絕，頭痛得像裂開樣，睛覺掉來，脖子像被拔幾厘米，腰呢，彎都痛得命，好像随時會折斷。腿轉個彎都困難，膝蓋裡像被綁個結，腿肚子也像被掰開似，叫個酸爽！

好啦，說這麼，咱們來點實際，麼對付這些濕氣呢？别急，岐伯老祖宗就給們準備好方子。

首先，咱們得祛濕，對吧？就來個“祛濕湯”吧！這個方子啊，得用到茯苓、術、豬苓、澤瀉各克，再加桂枝克，這藥起煮，就像給體來場掃除，把濕氣統統趕！

然後呢，咱們還得按摩按摩穴位，幫助體更好排濕。比如說，裡穴，這個祛濕穴，每按個幾分鐘，就像給體開扇，讓濕氣随風而。還豐隆穴，也祛濕好幫，按按，覺個都輕盈呢！

當然啦，說到脈象，這也判斷濕氣個依據。濕氣，脈象往往比較濡滑，就像摸到條濕漉漉鳅，滑溜。這時候啊，咱們就得更加注體變化，及時調飲活習慣，别讓濕氣繼續肆虐。