黃帝血來潮，對岐伯說：“嘿，岐伯，這裡個疑惑啊，就像風筝線繞成團亂麻，麼也解開。說這體裡氣血啊，時候，也來，就像班峰期速公，堵得叫個嚴實。能能給講講，這背後‘宗’啊，到底神仙搞鬼？”

岐伯聽，捋捋長胡子，笑眯眯說：“哎呀，黃帝陛，您這問題真度啊，過别擔，這就給您來個‘遷正’揭秘，保證讓您聽得，笑得攏嘴！”

黃帝聽，睛亮：“哦？遷正？聽起來像古代皇帝搬似，說說，這體裡‘皇帝’啥時候搬，又麼搬？”

岐伯清清嗓子，開始繪聲繪講解：“首先啊，咱們得，體裡個‘朝廷’，就咱們焦，也就脾胃帶。這‘朝廷’裡個‘正司’，就像皇帝個龍，代表着當掌權‘司’。比如說，現太陰濕司，就龍位佬。”

黃帝點頭如搗蒜：“嗯嗯，懂懂，遷正呢？就像皇帝退位，皇帝登基？”

岐伯哈哈笑：“正如此！過啊，這遷正麼簡單事兒。任‘司’肯乖乖讓位，比如說，本該交接子退位，結果因為力量太過強，餘威猶，就像個總願班加班狂，‘司’就頭疼，隻能繼續待幕後，沒法正式登台唱戲。”

黃帝聽，也樂：“哈哈，這就職場裡‘老賴’嘛！司麼辦？總能直躲幕後當隐形吧？”

岐伯繼續解釋：“所以啊，這時候體就會現問題。任‘司’霸占着龍，司無法遷正，氣血運就亂套，，就像公司裡老闆換，政策改，面員都無所适從，作效率自然就。”

黃帝若所：“原來如此，沒麼辦法能讓這‘遷正’順利進呢？總能每次都靠自然淘汰吧？”

岐伯搖搖頭，又點點頭：“哈哈，黃帝陛，您這問到點子！雖然咱們能直接動把任‘司’拉來，但以通過調節體，讓自然平衡。比如說，以通過調飲，些對應季節物，就像給體換個，讓現時候換季。再比如，适當運動，就像給體瑜伽，拉伸拉伸，讓氣血流通起來。”

黃帝聽，睛更亮：“嘿，這辦法錯！過，岐伯啊，這說都活方式調，沒麼更直接，比如穴位按摩、點啥藥之類？”

岐伯捋胡子，神秘笑：“當然啦！比如說，您以按摩‘裡’‘’這兩個穴位，們就像體裡‘助理秘書’，能幫您疏通經絡，促進氣血運。至于藥嘛，得，畢竟‘藥分毒’，過，如果您真覺得需，以給您開個方子，比如‘逍遙散’，就像體‘理咨詢師’，能幫您緩解壓力，讓氣血順暢起來。”

黃帝聽，樂支：“哈哈，岐伯啊，這比喻真太絕！逍遙散麼配啊？需克？”

岐伯摸摸巴，考片刻：“嗯，逍遙散嘛，般由柴胡克、當歸克、芍克、術克、茯苓克、甘克組成。把這些藥材放到鍋裡，加沒過藥材，煮沸後轉煮個半時，濾掉藥渣，就能。過啊，記得适量，别成‘逍遙醉’！”

岐伯悠悠說：“個厥陰經啊，按套牌，乖乖換季站崗，就好戲！”象，厥陰經就像咱們體“季節管理員”，罷或者遲到退，風景就慘喽！

首先，咱們得，“厥陰遷正”啥呢？簡單來說，就自然界陰陽之氣沒按規矩來，該，搞得風也時候吹，就像氣預報說，結果卻起，讓措及。這樣來，些嬌豔欲滴兒們就遭殃，個個耷拉着腦袋，像被誰欺負似，萎靡振，咱們就叫“卉萎瘁”。

這時候，咱們類朋友也别逃，跟着遭殃！能會覺得便太順暢，像東堵着，醫學叫“淋溲”。還啊，睛周圍像被啥東扯着，轉來轉，舒極，這就“目系轉”。更糟糕，時候腿肚子還會突然抽筋，疼得龇咧嘴，這就“轉筋”。緒也變得像，說變就變，會兒興，會兒氣，讓摸着頭腦。還個秘密，能還會發現便顔變得紅紅，像紅酒，其實體報警呢！

岐伯接着說：“本來風來助威，讓點，結果寒氣就退場，搞得氣氛都對，這，就錯過該展現魅力時刻嘛！”

好啦，講到這裡，咱們來點實際。雖然咱們沒法穿越時空調個厥陰經，但咱們以學學麼保養自己，避免這些問題。比如，咱們以象自己個“體太陽”，些溫補物，比如紅棗、姜，給體加點力，讓寒氣無處遁形。還以按摩按摩咱們“裡”穴（腿側，膝蓋約寸方），這個養穴，能幫助咱們調理脾胃，增強免疫力，讓體。

說到方劑，以給介紹個簡單易“養方子”——枸杞紅棗茶。材料簡單，就枸杞把（約克），紅棗幾顆（核，約克），加煮沸後轉煮分鐘，就以。這個茶僅甜甜，還能滋補肝腎，益氣養血，特别适這個季節，讓從到都。

再聊聊脈象，正常況，脈象就像條平穩流淌溪，，力度适。但如果厥陰經問題，脈象能會變得急促或者遲緩，力度也能時強時，就像溪裡突然幾塊頭，流就變得順暢。這時候，專業醫夫把把脈，就能發現問題所，然後對症治療啦！