黃帝今兒個錯，閑來無事，便問岐伯：“老岐啊，說這郁悶啊，嚴，咱們該麼呢？”岐伯聽，嘿，這個趣話題，于便開始诙諧又智慧解答。

岐伯說：“陛啊，您這問對。說這郁悶啊，跟還扯關系。您，肝郁悶，就郁，得讓舒展開來，咱就叫‘達之’。這就好比給肝來場說就旅，讓曠神怡，郁悶自然就煙消雲散。現代醫學裡，們以按摩肝經太沖穴，每次按個分鐘，力度嘛，就像跟老朋友打招呼，别太輕也别太，效果，杠杠！”

黃帝聽，睛亮：“喲呵，這法子鮮！郁呢？”

岐伯笑：“郁啊，就得讓發來，咱們稱之為‘發之’。這就跟頓鍋，汗，叫個痛！體裡郁，咱們以刺激包經沖穴，用指甲掐幾，就像給裡團加個油，讓燒得更旺，然後順着汗毛孔往冒，郁悶就跟着。”

黃帝哈哈笑：“妙哉！郁呢？”

岐伯故作神秘：“郁啊，咱們得‘奪之’。您啊，這脾胃堵，就得給來個徹底掃除。這就跟裡掃除樣，把些陳舊物，統統扔掉！咱們以按揉胃經裡穴，胃‘管’，揉揉，胃裡郁悶就被‘奪’，欲自然就回來。哦對，再加碗熱騰騰米粥，錦添，效果杠杠！”

黃帝樂支：“哈哈，老岐啊，這方法真逗！郁呢？”

岐伯故作沉：“郁啊，咱們得‘洩之’。這肺郁悶，就得讓痛呼吸，把廢氣都排。這就跟咱們偶爾頂喊幾聲，叫個舒坦！咱們以按揉肺經列缺穴，列缺啊，肺經‘通氣孔’，按按，肺裡郁悶就被‘洩’，呼吸也就順暢。”

黃帝點頭稱贊：“嗯，理！郁呢？”

岐伯拍腿：“郁啊，咱們得‘折之’。這腎郁悶，就得讓别亂動，得給個規矩。這就跟孩子調皮搗蛋，咱們得适當管教樣。咱們以按揉腎經太溪穴，太溪啊，腎‘助’，揉揉，腎裡郁悶就被‘折’，腎氣也就。”

黃帝笑得仰後：“老岐啊，這比喻真逗！過，說‘調其氣，過者折之，以其畏也，所謂瀉之’又麼呢？”

岐伯本正經說：“陛啊，這說，咱們治療郁悶時候，得根據病來調氣機平衡。某個髒腑功能過旺，咱們就得給‘折’，用害怕東來克制，這也就咱們常說‘瀉法’。比如肝太旺，咱們就以用些清肝藥，像龍膽、枯之類，熬成湯藥，給。”

黃帝恍然悟：“原來如此！這些藥，麼制配呢？”

岐伯捋捋胡子：“這事兒啊，說簡單也簡單，說複雜也複雜。咱們就以龍膽瀉肝湯為例吧。這方子啊，得用龍膽克，栀子克，黃芩克，柴胡克，黃克，澤瀉克，通克，當歸克，車子克，甘克。把這些藥放到砂鍋裡，加适量，先泡半個時，然後燒開，轉熬個把時，濾掉藥渣，趁熱碗，叫個酸爽！過啊，這方子得醫指導用，别自己瞎琢磨哦！”

黃帝血來潮，對岐伯說：“嘿，岐伯，咱們聊聊個‘假’字醫學裡麼玩呗？”岐伯聽，睛亮，：“這夥又挖坑給啊，過誰怕誰，來吧！”

岐伯清清嗓子，悠悠說：“黃帝啊，問得好啊！這‘假’啊，醫裡假貨，而指種特殊理或病理現象，咱們叫‘假氣’。碰這種況，就沒啥禁忌，治起來叫個随所欲。”黃帝聽，眉頭皺：“哦？此話講？”

岐伯微微笑，解釋：“所謂‘假氣’，簡單來說，就體裡‘主氣’夠給力，被來‘客氣’給占風。這‘主氣’啊，就像咱們體裡正規軍，負責保衛園，維持秩序。而‘客氣’呢，就像來遊擊隊，時時來搗亂。正規軍夠強，遊擊隊就嚣張起來嗎？”

黃帝聽，恍然悟：“原來如此！這‘假氣’具體麼個表現法呢？”岐伯，說：“這個嘛，表現。比如說，起來很強壯，結果吹風就冒，這就典型‘主氣’，‘客氣’趁機入侵例子。還啊，到換季就咳嗽，這也因為體防禦系統（主氣）沒能抵擋界邪氣（客氣）。”

黃帝聽，樂：“哈哈，岐伯，這解釋真太接氣！咱們沒麼辦法來對付這‘假氣’呢？”岐伯搖搖頭，故作神秘說：“辦法嘛，當然，過得沒個慧根。”黃帝聽，急：“哎呀，岐伯，就别賣關子，趕緊說吧！”

岐伯這才緊說：“其實啊，對付這‘假氣’，最還增強體質，提體免疫力。就像給體穿層铠甲，讓些‘客氣’無處。具體麼呢？很簡單，就注飲均衡，鍛煉，保持良好作息習慣。當然啦，真病，還得醫，開點方子調理。”